Tipps und Hausmittel bei Kopfschmerzen und Migräne

Tipps und Hausmittel bei Kopfschmerzen und Migräne

• Augentrost-Tee
  Augentrost-Tee eignet sich gegen verschiedene Arten von Kopfschmerz, die zusammen mit einer Überempfindlichkeit gegen Licht und zusammen mit den typischen Sehstörungen auftreten.
  Nehmen Sie dazu 2 Tl. des Augentrostkraut, die Sie mit 250 ml kochendem Wasser übergießen, dann zehn Minuten ziehen lassen und dann absieben.
  Tagsüber zwei bis drei Tassen trinken, wenn der Kopfschmerz regelmäßig auftritt.
  
  
  
• Kühle Auflagen
  Kühle Auflagen mit Eis, die viele ja beim berüchtigten „Kater“ kennen, helfen auch bei „normalen“ Kopfschmerzen. Aber bitte nur anwenden, wenn man gerade nicht erkältet ist oder unter Nackenschmerzen leidet.
  Nehmen Sie dazu ein Leintuch, in das Sie einige Eiswürfel geben, dann zusammenfalten und auf den Kopf legen.
  
  
  
• Kalte Armbäder
  Kalte Armbäder können Wunder wirken.
  Halten Sie dazu Ihre Unterarme für einige Minuten unter kaltes Wasser. Danach gut abrubbeln.
  
  Vorsicht
  Nicht bei Herzkrankheiten anwenden.
  
  
  
• Tee’s allgemein
  Bei Kopfschmerzen helfen folgende Kräuter:
  Hopfen
  Ingwer
  Kamille
  Lavendel
  Melisse
  Minze
  Rosmarin
  
  
  
• Ein Silberweiden-Gänsefingerkraut-Tee bei Kopfschmerzen
  Nehmen Sie dazu je 25 g Silberweidenblättern und Gänsefingerkraut, 20 g Lavendelblüten und je 10 g Primelblüten, Stiefmütterchenblüten und Ringelblumenblüten.
  
  Nehmen Sie 2 EL. Dieser Mischung, die Sie mit 500 ml kochendem Wasser übergießen, dann fünfzehn Minuten ziehen lassen und dann absieben.
  
  Bei akuten Kopfschmerzen diesen Tee möglichst schnell trinken, also innerhalb einer viertel Stunde.
  Bei chronischem Kopfschmerz einen Liter davon über den ganzen Tag verteilt trinken, aber bitte nicht länger als drei Wochen hintereinander. Zwischendrin immer mindestens zehn Tage Pause machen!
  
  Vorsicht
  Nicht bei Magengeschwüren oder Magenblutungen verwenden!
  
  
  
• Stiefmütterchen-Mädesüß-Tee
  Nehmen Sie dazu 25 g Mädesüß mit Blüte, je 20 g Johanniskraut inklusive der Blüten, Gänsefingerkraut und gelbes Labkraut, dazu noch 10 g Stiefmütterchenkraut, auch mit Blüten. Nehmen Sie 2 EL. Dieser Mischung, die Sie mit 500 ml kochendem Wasser übergießen, dann fünfzehn Minuten ziehen lassen und dann absieben.
  
  Bei akuten Kopfschmerzen diesen Tee möglichst schnell trinken, also innerhalb einer viertel Stunde.
  Bei chronischem Kopfschmerz einen Liter davon über den ganzen Tag verteilt trinken, aber bitte nicht länger als drei Wochen hintereinander. Zwischendrin immer mindestens zehn Tage Pause machen!
  
  Vorsicht
  Nicht bei Magen- und Darmgeschwüren einsetzen.
  
  
  
• Malzessig gegen Kopfweh
  Inhalieren Sie den Dampf von Malzessig, den Sie in kochendes Wasser geben (Mischung eins zu eins).
  
  
  
• Auflagen mit Meerrettich
  Nehmen Sie einen viertel frischen Meerrettich, den Sie zerreiben. Dann drei Teelöffel Wasser zugeben und den Brei auf ein Tuch geben. Legen Sie dann dieses Tuch mit dem Brei in den Nacken. Ca. vier Minuten aufgelegt lassen.
  
  Vorsicht
  Kann Hautreizungen auslösen.
  
  
• Mutterkraut
  Mutterkraut soll auch gegen Migräneanfälle helfen, besonders wenn sie in Verbindung zur Monatsblutung stehen.
  Nehmen Sie dazu 1 Tl. gut gewaschene, frische und gehackte Mutterkrautblätter (man kann auch einen viertel Tl. getrocknete Blätter nehmen), die Sie herunterschlucken, idealerweise als Kur über vier bis sechs Wochen.
  
  
  
• Schwarzer Holunder
  Nehmen Sie dazu zwei EL. Holunderblüten, die Sie mit 250 ml kochendem Wasser übergießen, dann zehn Minuten ziehen lassen und dann absieben.
  Trinken Sie pro Tag drei Tassen dieses Tee’s.
  
  
  
• Spitzwegerich-Tee
  Nehmen Sie dazu zwei TL. Spitzwegerichblätter, die Sie mit 250 ml kochendem Wasser übergießen, dann zehn Minuten ziehen lassen und dann absieben.
  Täglich zwei bis drei Tassen davon trinken.
  
  
  
• Reiben Sie Ihre Schläfen mit einer Zitronenschale ein.
  Vorsicht
  Nicht bei Hautekzemen und Babys unter 18 Monaten verwenden.
  
  
  
• Ein Stück Würfelzucker mit einigen Tropfen Lavendelöl lutschen.
  
  
  
• 1/3 Teelöffel Ingwerpulver in einem Glas Wasser auflösen und trinken. Und dreimal täglich frischen Gemüsesaft.
  
  
  
• Minzöl auf Schläfen und in den Nacken einmassieren.
  
  
  
• Spannungskopfschmerz
  Bei Spannungskopfschmerz hilft es, Pfefferminzöl zu schnuppern. Das entspannt und belebt gleichzeitig.
  
  
  
• Streuen Sie eine Handvoll Anis-Samen auf glühende Kohlen und atmen Sie den Rauch ein.
  
  
  
• Kopfschmerzen nach zu viel Alkohol kann man vermeiden, wenn man vor dem zu Bett gehen einen Apfel isst.
  
  
  
• Melissentee bei Erkältung, Kopfschmerz, nervösem Magen und Schwindel
  Einen Esslöffel Melisenblätter mit einer Tasse kochendem Wasser übergiessen und etwa fünf Minuten ziehen lassen. Danach absieben. Bis zu zwei Tassen täglich.
  
  
  
• Tee
  20g Chinarinde, 10g Guarana, 15g Heidekraut, 15g Hopfen, 30g Kamille, 10g Kola, 30g Schafgarbe, 15g Schlüsselblume oder 25 g Baldrianwurzel, 25 g Aurikelwurzel, 25 g Johanniskraut, 25g Weidenrinde.
  Ein Teelöffel Kräutermischung mit einem Tasse kochendem Wasser übergiessen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen, danach absieben. 2-3x täglichwarm trinken.
  
  
  
• Tee
  5 Teile Melissenwurzel, 4 Teile Baldrianwurzel, 3 Teile Holunderblüten, je 2 Teile Frauenmantel und Pfefferminze, je 1 Teil Lavendel und Goldmelisse.
  Heissaufguss täglich morgens und abends eine Tasse voll trinken.
  
  
  
• Kopf und Stirn mit Majoranöl einreiben.
  
  
  
• Heiße Kompressen in den Nacken legen.
  
  
  
• Bei plötzlichem stechenden Schmerz 1 Tasse schwarzen Kaffee (ohne Milch und ohne Zucker!) mit dem Saft 1 Zitrone trinken.
  
  Bei längeren und immer wieder auftretenden Schmerzen zum Arzt!
  
  
  
• Helfen kann auch Fleischbrühe gegen Kopfschmerzen
  Nehmen Sie dazu eine Tasse salzige Fleischbrühe. Auch so kann man etwas gegen Kopfweh tun.
  
  
  
• Gegen Kopfschmerzen: Petersilie
  Bei manchen Menschen funktioert die Petersilie wunderbar bei Kopfschmerzen. Kauen Sie etwas frische Petersilie, am besten gleich zu Beginn der Schmerzen.
  
  
  
• Gegen Kopfschmerzen: Ein Senf-Fußbad
  Aus Omas Trickkiste folgender Tipp:
  Senf-Fußbäder helfen gegen Kopfweh. Nehmen Sie dazu vier Esslöffel Senfkörner, die Sie mit einer Mühle zermahlen. Geben Sie diese in 1 Liter kaltes Wasser und kochen Sie dies auf. Sobald es kocht, Topf vom Ofen nehmen und mit 9 Litern warmen Wasser vermischen. Baden Sie dann 10 Minuten Ihre Füße darin. Danach leicht abtupfen und Socken drüber ziehen.
  Vorsicht: Bei sehr empfinglicher Haut können Rötungen auftreten. Sobald also ein Fuß rot wird, das Fußbad beenden.
  
  
  
• Kopfschmerzen? Blau kann helfen
  Nee, jetzt nicht Allohol, sondern die Farbe Blau ist gemeint. Man hat herausgefunden, daß die Farbe Blau über das vegetative Nervensystem die Psyche beeinflußt. Wie wäre es mit einem blauen Pullover, einem blauen T-Shirt oder einen Strauss wunderbarer blauer Blumen?
  
  
  
• Schönstes Kopfschmerzmittel: Küssen
  Da Kopfschmerzen oft durch Muskelverspannungen im Gesicht entstehen, hilft manchmal lächeln oder: Küssen.
  Küssen entspannt und macht Schmerzmittel zuweilen überflüssig.
  
  

Kopfschmerzen können ausgelöst werden durch:

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