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Das Heilkräuter - Verzeichnis

Eine selbstgemachte Kamillentinktur

Die Kamille ist eines meiner Lieblingskräuter, das liegt an ihrem zarten Duft und am guten Geschmack des Tees, den ich übrigens kalt noch mehr liebe als warm. Die Kamille ist auch ein absolutes Lieblingskraut für Kinder, ich weiß auch heute noch, wie meine Mutter mir Kamillentee gegeben hat, wenn ich Bauchweh hatte.

Eine hausgemachte Kamillentinktur ist eine natürliche Möglichkeit, die Nerven zu beruhigen und Schmerzen zu lindern.

Eine Kamillentinktur kann den Magen beruhigen und Blähungen und Koliken reduzieren.

Äußerlich kann eine solche Tinktur auf Prellungen und Quetschungen aufgetragen werden.

Kamillentiktur selbst gemacht
Kamillentiktur selbst gemacht

Eine solche Tinktur kann Erwachsenen helfen, besser in den Schlaf zu finden, oder um Menstruationsbeschwerden zu lindern. Sie hilft gegen Kopfschmerzen und beruhigt strapazierte Nerven. Sie ist zudem gut für die Haut und kann sogar blondes Haar aufhellen.

Das Herstellen einer solchen Tinktur ist dabei sehr einfach.

Sie brauchen dafür folgende Zutaten

1 Tasse getrocknete Kamillenblüten

2 Tassen Wodka

Ein großes Glas mit luftdichtem Verschluss

Anleitung

Geben Sie die Kamillenblüten in das Glas, geben Sie dann den Wodka darüber. Verschließen Sie dann das Glas.

An einem sonnigen Ort für 4-6 Wochen stehen lassen, jeden Tag einmal schütteln. Nach 4-6 Wochen absieben und in eine dunkle Flasche füllen.

Die normale Dosis für Erwachsene liegt bei 1 Teelöffel 1-3 täglich. Aufgrund des Alkohols sollte man die Tinktur nicht an Kinder geben, es sei denn man gibt sie in heißem Tee, denn dann verfliegt der Alkohol recht schnell.

Eine äußerliche Anwendung sollte nur erfolgen, wenn man sicher ist, dass der Alkohol der Haut nicht schadet.

Bei Erwachsenen kann man die Tinktur auch auf das Zahnfleisch geben, wenn man Entzündungen am Zahnfleisch hat. Man kann den Bauch damit einreiben, wenn man unter Koliken und Bauchschmerzen leidet.

Gegen Schlafprobleme nimmt man am Abend 1 Teelöffel der Tinktur. Dies hilft zu entspannen und sich zu beruhigen, damit man besser in den Schlaf findet.

Kamille
Kamille





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