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Das Kräuter-Verzeichnis

Flohsamen

Die Schalen des indischen Flohsamens (Plantago afra) quellen in unserem Darm auf, sie verdicken den Darminhalt und können so gegen Verstopfung helfen.

Der Flohsamen ist ein Verwandter des Spitz- bzw. Breitwegerichs. Die ursprüngliche Heimat ist das westliche Asien und der Mittelmeerraum, allerdings wird er inzwischen auch in Spanien, Kuba, Brasilien und einigen anderen Ländern angebaut.

Der Flohsamen ist eine einjährige Pflanze und kann bis zu einem halben Meter groß werden. Er trägt kleine Blüten.

Verwendung finden nur die Samen

Verwendung finden nur die Samen des Flohsamens, teilweise auch mit den Schalen. Diese Samen werden getrocknet, bevor sie verwendet werden.

In diesen Samen sind Schleimstoffe und Pflanzenfasern, die für die Wirkung des Flohsamens verantwortlich sind. Die Anwendungsbereiche sind Verstopfung, Durchfall und ein so genannter Reizdarm. Zudem hilft der Flohsamen bei Blasenentzündungen und bei einem zu hohen Cholesterinspiegel. Äußerlich auch bei Ekzemen und Furunkeln als auch bei Ausschlägen auf der Haut oder bei Insektenstichen.

Immer mit genug Flüssigkeit einnehmen

Wenn Sie die Flohsamen wegen einer Verstopfung nehmen, sollten Sie ihn nicht vorquellen lassen.

Bei allen anderen Anwendungsformen sollte der Samen jedoch vorquellen.

Vorsicht: Flohsamen immer mit viel Flüssigkeit einnehmen, da es ansonsten zu einem Darmverschluss kommen kann. Nicht mit Milch einnehmen, da er ansonsten nicht aufquillt.


Wirkung und Anwendung von Flohsamen

  1. Verstopfung
  2. Hautbeschwerden
  3. Ekzeme
  4. Furunkel

Übersicht

Verwendete Pflanzenteile

Verwendet wird der Samen

Sammelzeit

Gesammelt wird im Herbst

Vorsicht - Risiken und Nebenwirkungen

Nicht bei einem Darmverschluss verwenden.

Nicht bei Venenerkrankungen verwenden.

Nicht bei entzündlichen Erkrankungen im Magen- und Darmbereich einsetzen.

Vorsicht bei Diabetes, es kann zu Fehldosierungen mit Insulin führen.

Nicht mit anderen Medikamenten zusammen einnehmen, da die Wirkung der Medikamente herabgesetzt werden kann. Mindestens eine Stunde abwarten.

Es kann zu allergischen Reaktionen kommen.

Immer mit viel Flüssigkeit einnehmen!


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Letzte Änderung am Donnerstag, 26.6.2014, 23:49:23 Uhr


Wissenschaftliches zum Flohsamen

Die Kommission E und die ESCOP empfehlen den Flohsamen nicht ausdrücklich. Jedoch wurde in mehreren Studien eine cholesterinsenkende Wirkung festgestellt. Zudem hilft der Flohsamen bei einem Reizdarmsyndrom und bei Verstopfung, aber auch bei Durchfall.







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