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Der Ampfer ist eine mehrjährige Pflanze und gehört
zu den Knöterichgewächsen.
Es gibt ca. 130 verschiedene Arten von Ampfer, etwa den
Schild-Ampfer, Krausen Ampfer oder Alpen-Ampfer.
Am bekanntesten ist wohl der Sauerampfer, den man auch prima
für Salate verwenden kann. Er enthält viel Vitamin
C, ist erfrischend und hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit.
Volksnamen
Grindwurz, Mergelwurz, Sauerampfer
Wirkung und Anwendung
von Sauerampfer
- Abführmittel
- Adstringierend
- Blutreinigend
- Durchfall
- Eingeweidewurm
- Eiterbeulen
- Eitrige Beulen
- Fiebermittel
- Gelbsucht
- Geschwüre
- Harntreibend
- Hautausschläge
- Leberkrankheit
- Magenbeschwerden
- Pickel
- Schwellungen
- Skorbut
- Unterleibsbeschwerden
- Verdauungsschwäche
- Wunden
Verwendete Pflanzenteile
Verwendet werden die Blätter und die Wurzeln
Sammelzeit
Gesammelt wird im Juli bis September
Vorsicht
Nicht zu viel verwenden, in großen Dosen giftig.
Wirkung und Anwendung des Sauerampfer
Sauerampfer gegen Akne und Pickel
Was viele vielleicht schon wissen: Sauerampfer hilft bei unreiner
Haut, Pickel und Akne.
Man legt bei Hautunreinheiten oder Akne entweder ganze Blätter
des Sauerampfers auf die betroffenen Stellen oder verwendet
Kompressen mit warmen Sauerampfer-Aufgüssen, die wie
ein Tee zubereitet werden, auf die vorher gereinigte Haut.
Vitamin-C-Bombe Sauerampfer
Was hat der Sauerampfer mit dcer Zitrone gemeinsam? Ja, beide
sind sauer und: Beide enthalten viel Vitamin C!
Ungekocht enthält Sauerampfer fast soviel Vitamin C wie
eine Zitrone. Gleichzeitig reinigt er auch noch das Blut und
entschlackt, deshalb ist er ideal für eine Frühjahrskur
geeignet.
Heilkräuter-Verzeichnis
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