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Ödeme – Wasseransammlungen – Tipps und Hausmittel

Viele Menschen kennen das Problem mit Wasseransammlungen im Körper. So kommt es zum Beispiel häufig vor, dass die Füße oder Beine anschwellen.

Hinter Ödemen können Erkrankungen wie zum Beispiel Diabetes, schwache Venen, Kreislaufbeschwerden oder eine gestörte Ausscheidung von Wasser stecken. Deshalb sollte man unbedingt einen Arzt konsultieren, bevor man an sich selbst herumdoktert.


Es gibt aber auch einige Hausmittel, die man versuchen kann:

  1. Birkenblätterkur

    Trinken Sie über 4 Wochen hinweg jeden Tag drei Tassen Birkenblättertee.

    Nehmen Sie pro Tasse je zwei Teelöffel getrockneter, zerkleinerter Birkenblätter, die Sie mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen, dann zehn Minuten abgedeckt ziehen lassen, schließlich absieben.

    Trinken Sie den Tee am besten zwischen den Mahlzeiten.


  2. Wacholderbeeren

    Nehmen Sie zwei Teelöffel Wacholderbeeren, die sie zerkleinern und in 500 ml kaltem Wasser ansetzen. Über Nacht stehen lassen, dann absieben und kalt stellen.

    Über drei Wochen hinweg jeden Tag vor dem Essen ein Schnapsglas davon trinken.


  3. Zwiebel und Honig-Wein

    Geben Sie in 500 ml Weißwein 80 g Honig und zehn pürierte Zwiebeln. Einen Tag stehen lassen, absieben und jeden Tag eine kleine Tasse davon nehmen.


  4. Fußbäder

    Stellen Sie Ihre Füße abends in ein Fußbad, dem Sie eine Handvoll Totes-Meer-Salz hinzugegeben haben. Nach dem Bad mit Rosmarin-Öl massieren.


  5. Wechselwarme Fußbäder

    Machen Sie abwechselnd warme und kalte Fußbäder. Helfen kann auch Wassertreten in kühlem Wasser.


  6. Johannisbeere

    Trinken Sie pro Tag mindestens drei Tassen Johannisbeertee.

    Nehmen Sie dazu pro Tasse zwei Esslöffel getrocknete Johannisbeeren, die mit 150 ml Wasser aufgekocht werden, dann fünfzehn Minuten ziehen lassen, danach absieben und trinken.


  7. Verwenden Sie Kompressionsstrümpfe.
  8. Entwässern Sie Ihren Körper, z.B. mit einer entwässernden Diät.

    Essen Sie dazu zum Beispiel für drei Tage nur Reis oder Kartoffeln.


  9. Verwenden Sie wenig, besser gar kein Salz.
  10. Essen Sie viel Wacholderbeeren, auch getrocknete. Die Wacholderbeere hat eine entwässernde Wirkung.
  11. Machen Sie Fußbäder mit Wacholderbeeren.

    Geben Sie dazu zwei Esslöffel Wacholderbeeren in 500 ml Wasser und kochen Sie die für etwa zehn Minuten. Dann in das Fußbad geben.


  12. Trinken Sie viel. So wird die Nierentätigkeit angeregt und mehr Wasser ausgeschieden.
  13. Treiben Sie regelmäßig Sport.

Quellen zu diesem Artikel

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Quellenverzeichnis




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