Die Niere ist Tag und Nacht für uns im Einsatz und leistet Lebenswichtiges: Sie entgiftet und entschlackt den Körper. Der Mensch scheidet täglich rund 1,4 Liter Wasser mit dem Urin aus. Im Harn befinden sich unzählige Abbauprodukte. Die Ausscheidung dieser Abfallprodukte übernimmt die Niere. Sie verfügt über ein perfektes Filtersystem.

Alles, was aus dem Körper raus muss, sollte man bei abnehmendem Mond in Angriff nehmen - das ist die richtige Zeit zum Entgiften. Nehmen Sie zwei bis drei Wochen wenig Fleisch und wenig Salz zu sich. Halten Sie Ihre Nieren warm - setzen sie sich nicht auf kalte Stühle, Steine oder Treppen.

Innerliche Mittel gegen schwache Nieren

Nieren-Salat

Jeweils 300 g Sellerie, Zwiebeln (die sind harntreibend), Karotten (haben eine antibakterielle, harntreibende und blutbildende Funktion) fein raspeln. Dann Esskastanien, Honig und Zitrone dazugeben und vermischen. Jeweils an drei Tagen über einen längeren Zeitraum ein Schälchen Salat essen. Der Salat entgiftet den Körper und reinigt die Niere.

Petersilien-Tee mit verschiedenen Kräutern

Eine Handvoll grüne Petersilie klein schneiden und mit einem Liter Wasser zum Kochen bringen, danach ein Teelöffel Goldruten- und Zinnkrauttee dazugeben und nochmals kurz aufkochen lassen. Wenn das Gemisch abgekühlt ist, Bärentraubenblättertee dazugeben und schluckweise über den Tag verteilt trinken. Wichtig: Bärentraubenblättertee (zwei Teelöffel) am Vorabend in kaltem Wasser ansetzen und über Nacht stehen lassen. Dieses Tee-Gemisch entwässert und entgiftet den Körper.

Frischpresssaft aus Birke

Nehmen Sie dreimal einen Esslöffel nach dem Essen. Der Birkensaft schmeckt nicht besonders gut. Dieser Saft dient auch der Entgiftung und Entschlackung, ist gut bei Gicht und erhöhten Cholesterinwerten.

Äußerliche Mittel bei schwachen Nieren

Dampf-Sitzbad

Hierzu Johanniskraut-, Zinnkraut-, Schafgarben-, Salbei- und Brennnesseltee in eine Wanne oder einen Topf geben, in die Toilette "hängen" und auf dem WC sitzend als Dampfbad wirken lassen.