Tee's
Nehmen Sie 5 g Rosmarin
je 10 g Baldrian, Kamille und Johanniskraut
und 15 g Spitzwegerich
Nehmen Sie einen Esslöffel dieser Mischung und übergießen Sie dies mit 250 ml kochendem Wasser. Zehn Minuten ziehen lassen, dann absieben und zweimal täglich eine Tasse davon trinken.
Ätherische Öle
Geben Sie pro Tag fünf Tropfen Lavendelöl auf ein Zuckerstück und nehmen Sie das ein.
Auflagen
Legen Sie sich Kaltwasser-Umschläge auf den Kopf und in das Genick. Legen Sie warme Essigwasserwickel um die Füße.
Quellen zu diesem Artikel
- Die Kräuter in meinem Garten - provisionierter Link von Amazon