1 Teelöffel Anissamen für 1 Tasse Tee
Wasser kochen, über die Samen geben und 5 Minuten ziehen lassen.
2-3 Tassen täglich, langsam trinken (am besten ohne Zucker).
1 Teelöffel Basilikumkraut (frisch oder getrocknet) auf 1 Tasse Tee. 5 Minuten ziehen lassen.
2-3 Tassen täglich, langsam und ungesüßt trinken.
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Quellen zu diesem Artikel
- Die Kräuter in meinem Garten - provisionierter Link von Amazon