Je 10 g Johanniskraut, Zahnwurz, Hirtentäschel und Birke vermischen.
250 ml Wasser mit einem Teelöffel der Mischung auf den Ofen stellen und zum Kochen bringen. Einmal aufkochen lassen und vom Ofen nehmen. Zugedeckt zehn bis fünfzehn Minuten ziehen lassen. Vor dem Essen schluckweise und ungesüßt trinken.
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