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Natürliche Kosmetik für Körper und Seele

Erfrischungsbäder in der Badewanne

Wannenbäder bringen uns besonders nach einem langen und strapaziösen Tag viel Erfrischung und sind wie ein Jungbrunnen für den gesamten Organismus. Jedoch sollte ein solches Bad nicht länger als eine viertel Stunde dauern und immer angenehm warm sein.

Ein gutes altes Hausrezept für ein solches Erfrischungs- und Verjüngungsbad

Nehmen Sie

  1. 50 g Kamille
  2. 75 g Lavendel
  3. 150 g frische Fichtensprossen
  4. 150 g Kalmuswurzeln
  5. 75 g Holunderblüten

Kochen Sie die eine halbe Stunde lang in 3 Litern Wasser und sieben Sie dann ab. Geben Sie dies dann dem Badewasser zu. Dazu kommen ebenfalls noch 2 Eigelb, der Saft einer Zitrone, ein Esslöffel Honig und schließlich ein Liter Milch.

Baden Sie 15 bis 30 Minuten darin. Das Wasser sollte nicht wärmer als 38 Grad sein.

Auch Bäder mit Fichtennadelextrakten, Lavendel oder Zitrone eigenen sich hervorragend.

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Letzte Änderung am Montag, 20.3.2017, 15:03:10 Uhr






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