Schwitzen in den Wechseljahren

Starkes Schwitzen kann natürlich bei Frauen und bei Männern vorkommen, hier geht es aber besonders um das starke Schwitzen in den Wechseljahren.

Schwitzen an sich ist ja die Antwort unseres Körpers auf zu viel Hitze, denn durch den Schweiß versucht er sich zu kühlen (Stichwort Verdunstungskälte).

Was aber als natürlicher Überhitzungsschutz unseres Körpers gedacht ist, kann bei Frauen in den Wechseljahren auch einmal verrücktspielen.

Helfen kann folgendes gegen starkes Schwitzen

Nehmen Sie Salbei-Tee oder -Tinktur zu sich
Entschlacken Sie mit Löwenzahnsaft und/oder Brennesselsaft
Möglich sind auch homöopathische Mittel wie Silicea oder Calcium Carbonicum
Tragen Sie nur natürlich Textilien, also Lein oder Baumwolle
Waschen Sie sich mit Salzwasser
Versuchen Sie Wechselduschen wie nach Pfarrer Kneipp beschrieben
Verwenden Sie kurmäßig Nachtkerzenölkapseln
Trinken Sie keinen Alkohol, Kaffee oder schwarzen Tee, Rauchen Sie nicht
Essen Sie wenig Süßigkeiten
Versuchen Sie die Bachblüten Rock Rose oder Hornbeam
Helfen können auch die Schüßler-Salze Silicea, Kalium phosphoricum und Natrium phosphoricum
Erlernen Sie autogenes Training, Yoga oder auch Qi Gong

Lesen Sie hier weiter zum Thema Schwitzen...

Thema: Wechseljahre

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