Schönheitsrezepte

Kennen Sie Ihren Hauttyp? Wenn nein, dann sollten Sie ihn erst bestimmen, bevor Sie mit den Schönheitsrezepten beginnen. Denn: Nur wer seinen eigenen Hauttyp kennt, kann die richtige Körperpflege betreiben.

Man unterscheidet die folgenden Hauttypen:

Normale Haut
Dieser Hauttyp hat feine Poren, ist glatt, rosig und matt glänzend. Die Hautfeuchtigkeit und die Produktion von Talg ist in Ordnung.
Diesen Hauttyp findet man überwiegend bei jungen Menschen. In zunehmendem Alter wird die Haut meist trockener.

Trockene Haut
Trockene Haut hat feine Poren, meist spröde und glanzlos.
Oft wirkt sie gespannt und neigt zu Rötungen.
Die Talgproduktion ist gehemmt, es wird weniger Feuchtigkeit gespeichert.
Dünne trockene Haut neigt vorzeitig zu Falten.

Fettige Haut
Fettige Haut hat große Poren, oft entstehen Mitesser und Pickel.
Fettige Haut glänzt deshalb, da zu viel Talg produziert wird. Sie erscheint dick, weil zu viel Fett und Feuchtigkeit darin gespeichert sind.
Allerdings hat sie auch einen Vorteil: Sie bildet weniger Falten!
Fettige Haut findet man oft bei jungen Menschen, aber auch bei zu dicken Menschen.

Mischhaut
Mischhaut hat fettige Hautpartien an der Stirn, an der Nase und am Kinn. Ansonsten ist die Haut trocken.

Und wie stelle ich nun meinen Hauttyp fest?
Hier ein Tipp aus Omas Zeiten: Mischen Sie den Saft einer Zitrone mit 125 ml destilliertem Wasser, geben Sie dazu einen Teelöffel Olivenöl und schließlich drei Eiswürfel. Wenn die Eiswürfel geschmolzen sind geben Sie diese Mischung auf das vorher gründlich gereinigte Gesicht. Dann 3 Stunden warten. Nehmen Sie nach 3 Stunden einen Wattebausch und reiben ihn über Ihre Stirn. Gleiches machen Sie mit je einem neuen Wattebausch mit der Nase und dem Kinn. Wenn alle drei Wattebäusche sauber sind, so bedeutet das, daß Sie eine trockene Haut haben. Verdunkeln sich die Wattebausche, so haben Sie eine fettige Haut. Sind die Wattebausche nur leicht verdunkel, so weist dies auf Mischhaut hin.

Leichter geht es jedoch auch auf die folgende Art und Weise:
Waschen Sie abends gründlich Ihr Gesicht und gehen Sie schlafen. Nehmen Sie am nächsten Morgen ein Papiertaschentuch und legen es kurz auf ihr Gesicht. Gegen das Licht gehalten sehen Sie nun, ob sich Flecken gebildet haben. Wenn sich Flecken gebildet haben, deutet dies auf fettige Haut bzw. Mischhaut hin. Keine Flecken bedeuten eine trockene Haut.

Reinigung der Haut
Wichtig für die Haut ist, daß sie immer gut gereinigt wird. Und hier fängt das Problem meist an: Wasser alleine genügt nicht, und Seife, besonders parfümierte Seife, sollte man nicht anwenden. Denn Seife trocknet die Haut aus. Nur bei fettiger und unreiner Haut kann eine sehr(!) milde Seife angewendet werden.

Bevorzugen sollte man deshalb Reinigungsemulsionen und Reinigungsmilch. Diese kann man auch selbst herstellen, z.B. nach folgendem Rezepten:

Reinigungsmilch
Nehmen Sie 2 Esslöffel Honig, 2 EL Zitronensaft und 250 ml Buttermilch.
Dies wird gut miteinander vermischt und kann anschließend zur Reinigung von Gesicht, Hals und Dekolletee verwendet werden. Lassen Sie die Reinigungsmilch dazu einige Minuten einwirken und spülen Sie sie dann mit warmen Wasser ab.

Für trockene und anspruchsvolle Haut: Eine Lotion mit Weizenkeimöl
Nehmen Sie dazu:
100 ml Weizenkeimöl
2 Eigelb
30 ml Obstessig
Zwei Teelöffel Traubenzucker

Vermischen Sie das Eigelb, den Obstessig und den Traubenzucker miteinander und rühren Sie dazu langsam das Öl unter. Es entsteht ein Gemenge, welches wie Majonäse aussieht.
Füllen Sie diese Lotion in ein Cremedöschen ab und bewahren Sie es kühl auf.
Verwendet wird es zur Reinigung der Haut, indem man es mit leicht kreisenden Bewegungen aufträgt und kurze Zeit einwirken läßt, dann mit lauwarmen Wasser abspülen.

Für anspruchsvolle und älterer Haut: Reinigungsöl mit Aloe-vera
Nehmen Sie dazu:
100 ml Aloe-vera-Gel
40 ml Sesamöl
3 Tropfen Zitronenöl (ätherisches Öl)

Geben Sie die Zutaten in eine Flasche und vermischen alles gut miteinander.
Zum Reinigen tragen Sie das Öl auf die jeweiligen Stellen auf und lassen es einige Minuten einwirken. Dann mit Wasser abspülen.

Für trockene, empfindliche Haut: Reinigungsmilch mit Avocado
Nehmen Sie dazu:
200 ml Rosenwasser
2 EL Honig
40 g Trockenmilch
40 ml Mandelöl
40 ml Avocadoöl

Erwärmen Sie das Rosenwasser, bis es lauwarm ist und lösen Sie dann darin die Trockenmilch und den Honig auf.
Geben Sie dann die Öle hinzu, füllen Sie dann die Rinigungsmilch in eine Flasche ab und schütteln nochmals alles gut durch.
Zur Reinigung wird die Haut damit gut eingerieben und anschließen mit Wasser wieder abgespült.

Für Mischhaut und fettiger Haut: Paste mit Mandelkleie
Nehmen Sie dazu:
25 ml Mandelöl
200 ml Vollmilch
2 Tassen Mandelkleie

Verrühren Sie die Zutaten zu einer Paste. Diese Paste sollte anschließend sofort auf die Hautpartien aufgetragen werden, aber Vorsicht: Die Augen auslassen!
Massieren Sie danach die Paste ein und spülen Sie sie dann mit Wasser ab.

Zum Nachreinigen der Haut gibt es aus Omas Zeiten tolle Rezepte für allerlei Gesichtswasser, die zu jedem Hauttyp passen:

Trockene Haut
Gesichtswasser mit Orange und Rose

Nehmen Sie:
50 ml Rosenwasser
30 ml Fenchelaufguss
30 ml Lindenblütenaufguss
20 ml Orangenblütenwasser
10 ml Obstessig
2 Teelöffel Honig

Erwärmen Sie das Rosenwasser und das Orangenblütenwasser, bis es lauwarm ist. Geben Sie dann den Honig dazu und warten Sie, bis er sich aufgelöst hat. Geben Sie nach dem Abkühlen die weiteren Zutaten hinzu und füllen Sie das Ganze in eine Flasche ab.

Fettige und unreine Haut
Gesichtswasser mit Petersilie

Nehmen Sie:
Ein Bund frische Petersilie
0,3 Liter destilliertes Wasser
0,1 Liter 70%iger Alkohol

Waschen Sie die Petersilie und schneiden Sie sie ganz ganz klein. Geben Sie sie dann in ein Glas und geben Sie den Alkohol dazu. Zwei Wochen stehen lassen, dann absieben und das destillierte Wasser hinzugeben und gut schütteln.

Mischhaut und fettige Haut
Gesichtswasser mit Salbei

Nehmen Sie:
Drei EL getrocknete Salbeiblätter
150 ml destiliertes Wasser
30 ml 70%iger Alkohol

Geben Sie kochendes destiliertes Wasser über die Salbeiblätter, lassen Sie das Ganze zehn Minuten ziehen, filtern dann ab und lassen es kalt werden. Danach den Alkohol zugeben und in eine Flasche abfüllen und schütteln.

Man kann anstatt des Salbeis übrigens Gänseblümchenblüten oder Zinnkraut für das Gesichtswasser nehmen.

Normale bis fettige Haut
Gesichtswasser aus allerlei Kräutern

Nehmen Sie:
150 ml destilliertes Wasser
6 EL gemischte Kräuter (z.B. Kamille, Salbei, Zinnkraut, Ringelblume, Johanniskraut)
75 ml Rosenwasser
30 ml 70%iger Alkohol
30 ml Zitronensaft

Übergiessen Sie die Kräuter mit dem Alkohol und dem Wasser und lassen Sie das Ganze über Nacht gut verschlossen stehen. Danach absieben, das Rosenwasser und die Zitrone hinzugeben und kräftig schütteln.

Falls man keinen Alkohol an seine Haut lassen möchte, kann man auf Lotionen ausweichen.

Trockene Haut
Lotion mit Orangenblüten

Nehmen Sie
100 ml Orangenblütenwasser
100 ml destilliertes Wasser
40 ml Glyzerin
Geben Sie dies in eine Flasche und schütteln Sie es gut durch.

Trockene strapazierte Haut
Lotion mit Gurke

Nehmen Sie:
Eine halbe Salatgurke
Eine halbe Zitrone
60 ml Karottensaft
30 ml Mandelöl

Schälen und zerreiben Sie die Gurke, streichen Sie die Masse dann durch ein Sieb und filtern Sie die Flüssigkeit dann ab. Geben Sie dann die anderen Zutaten dazu. In eine Flasche füllen und vor der Anwendung gut schütteln.

Fettige unreine Haut
Lotion aus Walnussblätter

Nehmen Sie:
Ca. 50 g klein geschnittene Walnussblätter
200 ml destiliertes Wasser
50 ml Hamameliswasser

Lassen Sie die Walnussblätter in dem Wasser für ca. 30 Minuten kochen, sieben Sie dann ab und geben Sie das Hamameliswasser hinzu. Dann in eine Flasche füllen.

Fettige und großporige Haut
Lotin mit Kornblumen

Nehmen Sie:
Ca. 100 g Kornblumenblüten
250 ml destiliertes Wasser
25 ml Hamameliswasser

Stellen Sie aus dem Wasser und den Kornblumen einen Aufguss her, dem Sie zehn Minuten ziehen lassen. Danach absieben und abkühlen lassen. Schließlich das Hamameliswasser zugeben und in eine Flasche füllen.

Cremes

Wie man eine Creme selbst herstellen kann, können Sie hier nachlesen.
Die Creme an sich ist keine Erfindung der Neuzeit, man kann davon ausgehen, daß schon vor tausenden von Jahren Cremes verwendet wurden.
Hier z.B. das Rezept für eine Hautcreme, das schon bei den alten Römern bekannt war:

Verwendet werden:
Vier EL Olivenöl
Sehr stark duftende Rosenblüten
Ein EL Bienenwachs und
destilliertes Wasser

Das Olivenöl wird in einem Wasserbad erwärmt und mit den Rosenblüten vermengt. Das Gemisch wird einige Tage lang ziehen gelassen und schließlich abgefiltert. Nun schmilzt man das Wachs und gibt dieses Rosenöl hinzu. Langsam wird jetzt das destilierte Wasser untergerührt, bis die Creme eben cremig ist. Dann in ein Glas füllen und bei Bedarf verwenden.

Eine Creme gegen Altershaut
Nehmen Sie zehn Gramm Bienenwachs, lassen es schmelzen und geben Sie drei EL Honig dazu. Lassen Sie dies dann kalt werden und geben Sie die Creme auf die Haut.

Allerlei Schönheitsrezepte

Akne - Pickel - Unreine Haut

Hautunreinheiten sind schon so alt wie die Menschheit selbst, und welcher Jugendliche könnte nicht die Wand hochgehen, wenn die Pickel spriessen. Die Natur hat auch dagegen einige Kräuter wachsen lassen.

So hilft z.B. eine geschälte und geriebene Rosskastanie, die man ins Waschwasser gibt, bei unreiner Haut.
Möglich ist auch eine Kompresse aus einenm Sud mit Klettenwurzeln. Gegen Pickel selbst hilft eine Zitrone, die man ausdrückt und den Saft auf die Pickel gibt. Ebenso kann man mit einer Knoblauchzehe vorgehen. Gegen Mitesser helfen Gesichtsdampfbäder und das Einreiben mit dem Saft einer Zitrone.
Besonders unreine Hautstellen werden geklärt und gereinigt, wenn Sie sie mit einem Sud aus Gänseblümchen (Blatt und Blüte) behandeln.
Bei fettiger Haut hilft eine Auflage mit Sauerkraut.

Brennesseltee gegen Akne
Einen Versuch ist es auf jeden Fall wert: Brennesseltee soll Akne mindern.

Der Tee wird zubereitet, indem ein Esslöffel - möglichst junger - Brennesselblätter in einem Viertelliter Wasser kurz aufgekocht werden. Das Ganze absieben und davon täglich einen Liter schluckweise verteilt auf den ganzen Tag trinken.

Bei größeren Pflanzen sollte nur das obere Viertel verwendet werden. (Spitzen abbrechen, aus den Achseln wachsen dann neue junge Triebe.) Zum Trocknen für den Wintervorrat pflückt man am besten Maibrennesseln.

Bohnenkraut-Kompresse reinigt die Haut
Auch für die äußerlich Anwendung hat Bohnenkraut einiges zu bieten: Die ätherischen Öle reinigen die Haut und sorgen für einen strahlenden Teint.

Wer unter unreiner Haut leidet, kann sich mit einer Bohnenkraut-Kompresse etwas Gutes tun:

Übergießen Sie hierfür einen Esslöffel Bohnenkraut mit einem Viertelliter heißem Wasser und lassen das Kraut einige Minuten ziehen.

Filtern Sie dann die Flüssigkeit durch ein Sieb oder einen Teefilter. Tauchen Sie ein Tuch in den Sud, bis es sich richtig vollgesogen hat und legen das dann auf Ihr Gesicht. (Zum Beispiel während Sie gemütlich in der Badewanne liegen. Dann halten Sie es eine Weile mit geschlossenen Augen aus und außerdem tropft es auch nicht auf´s Sofa.)

Bei fettiger Haut mit Mitessern
15 g Hollunderblüten mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Warm als Gesichtswasser oder Kompressen anwenden.

Gesichtswasser bei fettiger, unreiner Haut
Zwei gut gehäufte Eßlöffel Pfefferminze ungefähr zwei Minuten lang in 500 ml Wasser kochen, danach absieben. Geben Sie dann einen halben Liter Obstessig hinzu. Zwei Tage stehen lassen, dann noch zwei Esslöffel Rosenwasser hinzu geben.
Bevor Sie das Gesichtswasser auftragen, sollten Sie ein Gesichtsdampfbad nehmen (am besten wiederum mit Pfefferminze).

Tee bei Pickel, Akne und unreiner Haut
20 g Quecke, 10 g Stiefmütterchen, 10 g Schachtelhalm, 10 g Brennessel gut vermischen, davon 2 Teelöffel mit einem Glas kochendem Wasser übergiessen, 10 Minuten ziehen lassen, danach absieben. Dreimal täglich eine Tasse trinken.

Gegen unreine Haut
1/4 Liter Evian mit 1 Teelöffel Rosmarin und der kleingeschnittenen Schale einer halben unbehandelten Orange langsam zum Kochen bringen und dann 10 Minuten ziehen lassen. Danach durch ein Sieb gießen, in eine Flasche füllen und kühl aufbewahren. Nach dem abendlichem Waschen benutzen.

Tonikum gegen unreine Haut
200 ml Alkohol (45%)
1 Eßlöffel Weidenrinde
1 Teelöffel Beinwellwurzel
1 Teelöffel Thymian
1 Teelöffel Rosmarin
Alle Zutaten zusammen zehn Tage ziehen lassen. Danach abfiltern und die unreine Haut damit zweimal pro Tag bestreichen.

Sauerampfer gegen Akne und Pickel
Was viele vielleicht schon wissen: Sauerampfer hilft bei unreiner Haut, Pickel und Akne.

Man legt bei Hautunreinheiten oder Akne entweder ganze Blätter des Sauerampfers auf die betroffenen Stellen oder verwendet Kompressen mit warmen Sauerampfer-Aufgüssen, die wie ein Tee zubereitet werden, auf die vorher gereinigte Haut.

Erfrischendes und hautreinigendes Bad
Pfefferminze erfrischt die Haut und reinigt sie zugleich. Nehmen Sie für ein solches Bad ein Säckchen aus Leinen oder einen Strumpf, den Sie mit ca. 4 handvoll Pfefferminze füllen. Geben Sie dies dann in heißes Wasser und warten Sie ca. 30 Minuten. Dann das Säckchen oder den Strumpf gut ausdrücken. Diesen Sud können Sie jetzt dem Badewasser zugeben.

Reinigen Sie Spitzwegerich-Blätter und pressen Sie aus Ihnen den Saft heraus. Dazu können Sie auch einen Entsafter benutzen. Tragen Sie den Saft auf die betroffenen Stellen auf.

Schneiden Sie eine Knoblauchzehe auf und bestreichen damit die Pickel.

Akne-Tee's
20 g Quecke, 10 g Stiefmütterchen, 10 g Schachtelhalm, 10 g Brennessel gut vermischen, davon 2 Teelöffel mit einem Glas kochendem Wasser übergiessen, 10 Minuten ziehen lassen, danach absieben. Dreimal täglich eine Tasse trinken.

oder

1 gehäufter Teelöffel Brennesselkraut
1 Tasse Wasser
Man übergießt 1 gehäufter Teelöffel Brennesselkraut mit 1 Tasse kochendem Wasser, läßt 1/2 Minute ziehen und seiht ab.
Trinken Sie davon 1 Liter täglich.

oder

Je 15 g
Anis
Fenchel
Stiefmütterchen
Löwenzahn

250 ml Wasser aufkochen 1 Teelöffel Mischung beigeben, aufkochen und ziehen lassen, absieben.
Morgens und abends 1 Tasse warm oder auch kalt in Schlucken trinken.

oder

Je 40g
Queckenwurzeln
Bärlappwurzeln
20g Sandsegge

Die ganze Mischung in einen halben Liter Wasser geben, 20 Minuten kochen, absieben.
Reicht für 4 Portionen, die zwischen den Mahlzeiten getrunken werden.

oder

40g Waldmeister
30g Johanniskraut
50g Hirtentäschelkraut
20g Himbeerblätter

2 Teelöffel 250 ml kochendem Wasser übergiessen, zugedeckt 10 Minuten stehen lassen, absieben und 3x täglich 1 Tasse.

Spezialdrink
Je 20 Gramm Kamille und Leinsamen mit 70 Gramm Hefe vermischen. Täglich 1 Teelöffel davon in einem Glas Magermilch verrühren und trinken.

Täglich 1 Gesichtsdampfbad mit Kamille.

Weiße Zähne

Kauen Sie jeden Tag ein Blatt Salbei, das lässt die Zähne weiss werden.

Hautmale und Hautflecken

Ein Brei aus Waldbeeren lässt dunkle Hautflecken, Altersflecken und andere Hautmale verschwinden.

Pigmentflecken verschwinden, indem man Ringelblumensalbe aufträgt.

Hautregeneration

Vermischen Sie ca. 100 ml Oliven- oder Distelöl mit ca. 20 Tropfen Rosmarinöl (aus der Apotheke). Betroffene Stellen einreiben.

Hautprobleme - Hauterkrankungen

Badezusatz bei Hautproblemen
Abkochung von 500 bis 1000 g Zinnkraut in 3 bis 4 Liter Wasser auf ein Vollbad.

Bei Hautproblemen täglich 3x die betroffenen Stellen mit Johanniskraut-Öl einreiben.

Aufguss von 500 g Brennessel in 2 Liter Wasser auf ein Vollbad.

Dieser Balsam mit Johanniskraut entspannt die Haut, ist entzündungshemmend und beugt einer Narbenbildung vor.
Ca. 1 Handvoll frische Johanniskrautblüten und ca. 100 ml Olivenöl in einem Topf geben und erhitzen. 20 Minuten leicht köcheln lassen, dabei umrühren. Danach die Kräuter abgießen und ca. 10 g Bienenwachs in die Mischung einschmelzen.
In einen sauberen Töpfchen füllen und warten, bis der Balsam abgekühlt ist. Erst danach veschließen. Bis zu einem Jahr haltbar bei kühler Lagerung.

2 Teelöffel Ackerveilchen-Kraut mit 1 Tasse heissen Wassers übergiessen und 3 x täglich die betroffenen Hautstellen damit auswaschen.

Haut-Tee zur Förderung des Stoffwechsels und der Hautdurchblutung
Für den Tee je 1/3 getrocknete Gänseblümchen, Ringelblumenblüten und Stiefmütterchen-Kraut vermischen. Davon ca. ein Teelöffel mit 250 ml Wasser übergiessen und aufkochen lassen. 5 Minuten ziehen lassen, danach absieben.
Der Tee erhöht den Stoffwechsel und die Durchblutung der Haut und lindert Hautausschläge.

Angelikahautöl
1/2 Liter Olivenöl mit 5% Essenz mischen und die betroffenen Stellen damit einreiben.

Aufguss von 250 bis 500 g Birkenblätter in 2 Liter Wasser auf ein Vollbad.

Badezusatz bei Hautproblemen
Aufguss von 150 bis 200 g Storchenschnabel (Geranium) in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad.

Zwei bis drei Esslöffel Kamille mit 250 ml kochendem Wasser übergiessen und für 15 Minuten ziehen lassen. Danach absieben und den Umschlag damit tränken. Auf die betroffenen Stellen legen.

Badezusatz bei Hautproblemen
Aufguss von 150 bis 200 g Storchschnabel in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad.

Krampfadern

Tee bei Krampfadern
Nehmen Sie zu gleichen Teilen Brombeerblätter, gelben Steinklee, Kamille, Löwenzahnblätter und Gartenraute.
Nehmen Sie davon 2 Teelöffel und übergiessen Sie dies mit einer Tasse kochendem Wasser. 10 Minuten ziehen lassen, danach absieben. 2 Tassen am Tag trinken.

Steinkleeöl
Zur Zubereitung benutzt man am besten ein fest verschließbares Glas. In dieses füllt man am besten Olivenöl und die Blüten der Pflanze. Das fest verschlossene Glas stellt man sechs bis acht Wochen in die Sonne. Danach kann das Öl abgefiltert werden. Betroffene Stellen damit regelmäßig einreiben.

Tee bei Krampfadern
Zu gleichen Teilen Ackerschachtelhalm, Birkenblätter, Schafgarbe, Brennessel, Berberitzenwurzel, Erdrauch, Ringelblume, Buchweizenkraut.
Einen Teelöffel der Mischung zusammen mit einer Tasse Wasser aufkochen, dann abgedeckt zehn bis fünfzehn Minuten ziehen lassen. Vor dem Essen schluckweise und ungesüßt trinken.

Rote Flecken im Gesicht

Nehmen Sie 3 Esslöffel fein geriebenen Knollensellerie und kochen Sie ihn mit 250 ml Wasser auf. 15 Minuten ziehen lassen, danach absieben.
Tragen Sie morgens und abends die Flüssigkeit auf die betroffenen Stellen auf.

Haarausfall

Gegen Haarausfall
Als Tinktur kann man Brennessel gegen Haarausfall in die Kopfhaut einmassieren.

Haarwasser aus Brennessel
Ca. 250 g der zerhackten Wurzeln in einem Liter Wasser und einem halben Liter Weinessig eine halbe Stunde kochen.
Massieren Sie dieses Haarwasser einmal in der Woche in die Kopfhaut ein.

Sommersprossen

Gegen Sommersprossen
4 mittelgroße saftige Löwenzahn-Blätter
5 Eßlöffel Rizinusöl
Man wäscht die Löwenzahnblätter, schneidet sie klein und gibt sie zusammen mit dem Rizinusöl in einen kleinen Topf. Man erhitzt im Wasserbad läßt das Wasser 10 Minuten sieden. Danach läßt man noch 3 Stunden ohne Erwärmung stehen und seiht dann ab.
Dieses Öl bleicht und entfernt hartnäckige Sommersprossen, braune Altersflecken und kleine Leberflecken.

Petersilie gegen Sommersprossen
Einige Stängel mit 125 ml kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten ziehen lassen. Dann zweimal täglich als Gesichtswasser verwenden.

Zusätzlich hilft das Betupfen der Sommersprossen mit dem Saft einer Zitrone.

Gegen Sommersprossen hilfen auch gekochte grüne Sellerieblätter. Die Blätter einige Minuten kochen, dann abkühlen lassen und auf die Sommersprossen legen.

Schuppen

Gegen Schuppen
Zwei Händevoll Kapuzinerkresse in kaltem Wasser aufsetzen, zum Kochen bringen und eine Viertelstunde leise köcheln lassen. Durch ein Sieb gießen und nach dem Haarewaschen als letztes Spülwasser verwenden.

Gegen Schuppen
1 kg frisches Brennesselkraut
2 kg Alkohol 70%
Man zerquetscht das Brennesselkraut und übergießt mit Alkohol. Diese Mischung läßt man 8 Tage ziehen. Danach presst man aus und parfümiert nach Belieben mit Bergamottöl, Rosenöl, Geraniumöl usw.

Brennesselshampoo gegen Schuppen
Schuppiger Kopfhaut mit einem Mix aus Seife, Eiweiß und Brennesseln zu Leibe rücken.

Das Shampoo kann ganz einfach selbst zusammengerührt werden:

Zuerst stellt man einen konzentrierter Brennesselaufguss her: Dafür wird ein Esslöffel gehackte Brennessel mit einer halben Tasse kochendem Wasser aufgegossen. Dann werden zwei Eiweiß mit einem Eßlöffel weicher grüner Seife und einem Eßlöffel konzentriertem Brennesselaufguß verrührt. Den Aufguss sollte man vor dem Filtern abkühlen lassen (doch bitte frisch vor der Haarwäsche anrühren) und das Haar vor dem Shampoonieren gründlich bürsten.

Thymian-Massage gegen Schuppen
Thymian hilft auch bei fettigem Haar und Schuppen. Für eine Haarspülung übergießen Sie einen Teelöffel Thymian mit einer Tasse kochendem Wasser.
Nach dem Absieben und Abkühlen wird die Kopfhaut mit dieser Flüssigkeit einmassiert. Danach die Haare NICHT ausspülen, so daß das Thymianöl lange weiter einwirken kann.

Fettige Haut

Brennessel-Milch-Haferflockenmaske
Ein Mix aus Brennesselsaft, Milch und Hafer bringt fettige Haut ins Gleichgewicht und hilft, vergrößerte Poren zu schließen.

Und so geht's: Zwei Esslöffel (kleinblättrige) Haferflocken mit soviel Milch vermischen, dass eine dicke Paste entsteht.

Dann soviel Nesselsaft hinzufügen, dass sich die Paste leicht verstreichen lässt.

Die Paste auf der Gesichtshaut verteilen und fünfzehn Minuten einwirken lassen.

Nach dem Entfernen der Packung das Gesicht mit kaltem Wasser waschen, trocknen und bei Bedarf eincremen.

Der Nesselsaft ist übrigens leicht hergestellt: Dazu einfach Brennesseln im Mixer pürieren oder in den Entsafter geben.

Fettige Haut reinigen mit einer Petersilienmaske
Der Saft der Petersilie ergiebt zusammen mit Eiweiß oder Joghurt eine wirkungsvolle Maske für stark fettige Haut. Die Ursache dafür ist die adstringierende Wirkung der Petersilie, das bedeutet, sie zieht die Poren zusammen.
Waschen Sie einen großen Bund Petersilie und hacken Sie ihn klein. Dann gibt man die Petersilie entweder in den Entsafter oder in den Mixer und verarbeitet sie zusammen mit einer kleinen Menge heißem Wasser zu einem Brei.

Vermischen Sie den so entstandenen Petersiliensaft wird mit der gleichen Menge Joghurt oder Eiweiss und tragen Sie die so entstandene Maske auf das gesicht auf. 15 - 20 Minuten einwirken lassen, danach entfernen und das Gesicht mit kaltem Wasser abspülen.

Glänzende Haare

Glänzende Haare durch Fenchelspülung
Sie haben trockenes und sprödes Haar? Abhilfe schafft eine Spülung mit Fenchel: Ihr Haar wird wieder strahlend schön!

Löwenzahn-Spülung kräftigt Haar und Kopfhaut
Ob trockenes, sprödes oder fettiges Haar - Löwenzahn kräftigt Haar und Kopfhaut. Auch bei Schuppen.

Und so geht´s: Eine Handvoll Löwenzahnblüten mit kochendem Wasser übergießen (das Wasser soll die Blüten gerade bedecken). Nachdem das Wasser abgekühlt ist, wird gefiltert. Optimal als Spülung nach dem Haarewaschen.

Nehmen Sie dazu eine Fenchelwurzel, z.B. aus der Apotheke, einem Kräuterladen, oder, wenn es möglich ist, selber ausgraben.
Eine handvoll der Wurzel wird zerkleinert, in einem viertel Liter Wasser aufgekocht und dann 10 Minuten lang stehen gelassen. Dann absieben und abkühlen lassen. Als Spülung für die Haare eingesetzt bringt dieser Sud wieder Glanz ins Haar und kräftig es.

Die Kornblumen in der Naturkosmetik
Sie haben graue Haare und möchten dieses hübsche bläuliche Schimmern im Haar? Dann liegen Sie mit der Kornblume genau richtig! Nehmen Sie eine handvoll Kornblumen, kochen Sie sie mit einem viertel Liter Wasser auf und lassen das Ganze drei Stunden stehen. Danach absieben und in das frisch gewaschene Haar einmassieren.

Trockene Haut

Bei trockener Haut: Ein Fencheldampfbad hilft!
Ein Gesichtsdampfbad aus einer handvoll Fenchelblätter, die man mit kochendem Wasser übergießt, regeneriert die Haut. Verharren Sie über dem Wasserbad, bis der Dampf deutlich nachläßt. Dann die Haut vorsichtig trockentupfen und leicht eincremen.

Straffe Haut

Gestraffte Haut nach Frauenmantelbad
Straffer, klarer, schöner: Frauenmantel ist ein wirksamer Badezusatz für schöne und feste Haut. Nicht nur was die Gesundheit betrifft wird dem Frauenmantel viel Gutes nachgesagt, auch kosmetisch angewandt soll er kleine Wunder bewirken: Er verbessere die Durchblutung der Haut und straffe das Gewebe, heißt es. Wer’s ausprobieren will, gibt für ein Vollbad 1-3 Kannen stark gebrühten Frauenmanteltee ins Badewasser.

Keine Sorge, auch die Duschbadinhaber müssen auf die vielversprechende Wirkung des Frauenmantels nicht verzichten: Wer wannenlos ist, strafft seinen Körper einfach partiell (z. B. Becken und Brüste). Dazu in Frauenmanteltee getränkte Umschläge auf die entsprechenden Partien auflegen und einwirken lassen.

Bittere Schale für eine straffe Haut
Die menschliche Haut liebt die Schale der Gurke, da sie viel Schleimstoffe, Vitamine und Schwefel enthält. So wirkt die Schale einer Gurke, wenn man sie mit der Innenseite auf die Haut legt oder die Haut damit einreibt, straffend und glättend. Zugleich wird ältere Haut, so ab 30 Jahre, die durch Umwelteinflüsse langsam müde wird, durch die Gurke wieder gestärkt. Nehmen Sie dazu zwei Esslöffel Gurkensaft, einen halben Becher Joghurt und etwas Weizenstärke. Verrühren Sie das zu einer Creme und tragen Sie diese auf ihr Gesicht auf. Die Maske eintrockenen lassen, dann mit lauwarmem Wasser abwaschen.

Sonnenbrand

Sonnenbrand? Gurke hilft
Haben Sie sich durch zu viel Sonne die Haut verbrannt? Dann hilft Ihnen die Gurke!
Hacken Sie eine Salatgurke klein und drücken Sie sie durch ein Sieb. Geben Sie den so gewonnenen Saft auf einen Wattebausch und betupfen Sie damit Ihre Haut.

Johanniskraut in der Naturkosmetik

Johanniskraut-Öl kann man auch für kosmetische Zwecke verwenden. Nehmen Sie dazu zwei Eßlöffel des Öles, mischen Sie es unter ein Eigelb, geben Sie einen Spritzer Zitronensaft hinzu und mischen Sie etwas Mayonaise dazu, so daß es eine leicht feste Masse wird. Dieses Gemisch ist eine wunderbare Gesichtspackung, die Sie mit der Hand oder einem Pinsel auftragen können. Nach dem Auftragen eine halbe Stunde einwirken lassen, danach mit lauwarmen Wasser abspülen. Diese Packung reinigt und entspannd die Haut, wirkt aber gleichzeitig anregend und heilt kleine Wunden oder Entzündungen, zum Beispiel Pickel oder rissige Mundwinkel.

Ähnlich wirkt ein Gesichtsdampfbad aus Johanniskraut. Geben Sie über eine handvoll getrockneter Johanniskrautblüten und -blätter kochendes Wasser und halten Sie ihr Gesicht in den aufsteigenden Dampf. Vorsicht: Nicht verbrühen!

Hautbalsam mit Johanniskraut - entzündungshemmend und entspannend
Dieser Balsam mit Johanniskraut entspannt die Haut, ist entzündungshemmend und beugt einer Narbenbildung vor.
Ca. 1 handvoll frische Johanniskrautblüten und ca. 100 ml Olivenöl in einem Topf geben und erhitzen. 20 Minuten leicht köcheln lassen, dabei umrühren. Danach die Kräuter abgießen und ca. 10 g Bienenwachs in die Mischung einschmelzen.

In einen sauberen Töpfchen füllen und warten, bis der Balsam abgekühlt ist. Erst danach veschließen. Bis zu einem Jahr haltbar bei kühler Lagerung.

Bei Hautproblemen täglich 3x die betroffenen Stellen mit Johanniskraut-Öl einreiben.

Für klare und glatte Haut
1 große handvoll frische geöffnete Löwenzahn-Blüten
2 Tassen Wasser
Man läßt die Löwenzahnblüten im Wasser 15 Minuten lang sieden und läßt abkühlen, bis die Mischung lauwarm ist. Man seiht ab und trägt die Flüssigkeit auf das Gesicht auf. Man läßt sie antrocknen und wäscht mit lauwarmem Wasser ab.

Löwenzahn gegen Warzen
Der weiße Saft aus den Stengeln des Löwenzahns soll gegen Warzen helfen. Warze mehrfach damit bestreichen.

Warme Löwenzahn-Gesichtskompresse erfrischt
Nicht nur im Frühling eine prima Erfrischung für müde Haut: Eine warme Löwenzahn-Kompresse.

Dafür hacken wir eine Handvoll frischer Löwenzahnblätter fein und übergießen diese mit kochendem Wasser, bis sie gerade bedeckt sind.

Nach fünf Minuten Ziehenlassen tränken wir ein Tuch mit der heißen Flüssigkeit und legen Sie auf´s Gesicht.

Achtung: Wird das Tuch kalt, nützt es nichts mehr. Die Hitze ist wichtig!

Hautleiden

Hautleiden wie Exzeme und Flechten lindert man in Indien traditionell mit einer Salbe aus Muskatnuss und Wasser.

Petersilien-Dampfbad klärt die Haut
Petersilie reinigt und klärt von innen, unreine Haut, Pickel und Mitesser sind schnell Geschichte, wenn man regelmäßig mit frischer oder getrockneter Petersilie ein Gesichtsdampfbad macht. Dazu einfach Petersilie mit heißem Wasser übergießen, Kopf über die Schale und Handtuch drüber.

Eine Petersilien-Kompresse erfrischt die Haut und den Geist
Hacken Sie etwas Petersilie ganz klein, überbrühen das Kraut mit einer Tasse kochendem Wasser und lassen es zwei Stunden ziehen. Danach abfiltern. Tauchen Sie dann ein Tuch in den Sud und legen es sich auf's Gesicht: Das Petersilienwasser entspannt die Haut, hellt den Teint auf und klärt zudem den Geist.

Petersilienmilch gegen Halsfalten
Nehmen Sie dafür 750 ml heiße Milch und übergießen damit zwei Handvoll frische oder getrocknete, kleingehackte Petersilie. Ein paar Minuten ziehen lassen, danach absieben. Anschließend ein Handtuch in die Petersilienmilch eintauchen und sich um den Hals wickeln.

Pflegeöl mit Pfefferminze
Übergiessen Sie eine handvoll Pfefferminze mit einem halben Liter Olivenöl. Dies muß nun für zwei Wochen an einem warmen Ort stehengelassen werden, danach absieben und in eine dunkle Flasche umfüllen.

Spröde rissige Haut

Hier helfen Waschungen mit Honigwasser.
Nehmen Sie dazu ein bis zwei Esslöffel Honig auf einen Liter Wasser.

Empfohlen wird auch, dem Waschwasser Milch zuzusetzen.

Große Poren

Hier hilft es, die Haut mit heißer Milch zu waschen oder mit Zitronensaft abzureiben.

Für eine zarte, rosige, klare und weiche Haut

Hier hilft es, die Haut mit Schafgarbentee oder schwarzen Tee zu waschen.
Schön zart wird die Haut, wenn man sie mit dem Inneren einer Melonenschale abreibt.

Eine samtweiche Haut durch Muskat
Äußerlich angewendet freut sich die Haut über eine Extra-Portion Muskatnuss. Die Durchblutung wird gefördert und die Haut wird schön und samtweich. Geben Sie dazu das Pulver einer halben geriebenen Muskatnuss ein eine einfache Gesichtscreme ein wenden Sie diese ganz normal an.

Faltige Haut

Gegen faltige Haut hilft Brennesseltee, mit dem man die Haut wäscht. Helfen soll auch Buttermilch, mir der man die haut abwäscht. Oder ein Sud aus Wasser und Zapfen der Edeltanne, der sich ebenfalls zum Waschen eignet.

Rotes Gesicht

Ein gerötetes Gesicht verschwindet, wenn man es am Morgen und am Abend mit roher Milch wäscht. Oder man verwendet den Saft einer frischen grünen Gurke, den man vor dem zu Bett gehen aufträgt.

Allerlei Schönheit durch Milch

Schon die allseits bekannte Kleopatra bekam durch Bäder in Eselsmilch ihr blendendes Aussehen verliehen. Noch heute hat die Milch einen Ruf als Schönheitsmittel.
Tatsächlich sind in der Milch viele wertvolle Stoffe enthalten, die das Äußere pflegen.

So hält das in der Milch enthaltene die Zähne schön und fest, zudem ist es für den Aufbau von Knochen wichtig.
Das enthaltene Vitamin B sorgt für eine glatte Haut, die Vitamine A und D sorgen für eine schöne Haut, für schöne Haare und Fingernägel.

Deshalb hier einige Milch-Tipps:

Das Kleopatra-Bad
Nehmen Sie 3 Liter Milch und geben Sie es dem Badewasser zu. Übrigens muß es keine Eselsmilch sein, normale tut's auch.

Couperose-Maske
Nehmen Sie dazu:
Einen Viertelliter Milch
Eine Schüssel

Erhitzen Sie die Milch, bis sie lauwarm ist, geben Sie sie dann in die Schüssel. Tauchen Sie dann Ihr Gesicht in die warme Milch und lassen Sie dann (Vorsicht: Kopf wieder aus der Schüssel nehmen!) eintrocknen. Danach lauwarm abspülen.

Hautreinigung mit Milch

Normale Haut
Nehmen Sie dazu:
Milch
Sonnenblumenöl
Einen Wattebausch

Der Wattebausch wird kurz mit Milch getränkt, leicht ausgedrückt, und schließlich in das Sonnenblumenöl getunkt. Hiermit können Sie gut Make-Up abwaschen. Danach lauwarm abspülen.

Großporige und blasse Haut
Nehmen Sie dazu:
200 ml Milch
4 Esslöffel gehackte Kamillenblüten
drei Esslöffel geschnittene Löwenzahnblätter
200 ml kochendes Wasser

Kamillenblüten, Löwenzahnblätter und Wasser werden vermischt und verrührt, dann zwölf Stunden stehen gelassen.
Danach die Milch hinzugeben und wiederum 2 Stunden warten. Schließlich absieben.

Tragen Sie die Flüssigkeit zur Reinigung auf das Gesicht auf und wischen Sie damit Make-Up ab. Danach lauwarm abspülen. Die Aufbewahrung erfolgt in einem verschlossenen Glas.

Trockene Haut
Nehmen Sie dazu:
Zwei Esslöffel Milch
Zwei Esslöffel Kamillen-Absud.
Einfach zusammenrühren und auf das Gesicht tupfen. Danach lauwarm abspülen.

Fettige Haut und rote Äderchen
Nehmen Sie dazu
2 Esslöffel Milch
Zwei Esslöffel eines Sud's aus Holunderbeeren.
Alles miteinander vermischen und mit einem Wattebausch auftragen. Danach lauwarm abspülen.

Gegen müde Haut
2 Tr. Minzöl mit 1 Becher Sahnejoghurt mischen. 5 Minuten einwirken lassen, danach gründlich abspülen.

Für feuchtigkeitsarme Haut
Nehmen Sie dazu:
2 TL Quark
1 TL Honig
Etwas Olivenöl
Alles gut miteinander mischen. 5 bis 15 Minuten einwirken lassen. Danach mit lauwarmen Wasser abspülen.

Gegen putzmittelgestresster Haut
Nehmen Sie dazu:
2 EL Joghurt
1 EL Quark
1 Eigelb
1 geschlagenes Eiweiß
1 EL Puderzucker
Den Saft einer gepressten Zitrone.
Alle Zutaten miteinander vermischen, dann auftragen. 15 Minuten einwirken lassen.

Für ein schönes Dekoooete
2 EL Sahnequark
1 EL Joghurt
Eine kleine Banane
Ein Eigelb

Alles mit einem Mixer verrühren.
Die Masse sollte 30 Minuten einwirken.

Gegen kleine Fältchen und müde Haut
Verteilen Sie dazu einen halben Becher Vollmilch-Joghurt auf Ihrem Gesicht und lassen Sie den Joghurt antrocknen. Schließlich mit 100 ml warmer Milch abwaschen und mit Wasser abspülen.

Gegen müde Haut
Verrühren Sie Weizenstärke, 2 EL Gurkensaft und einen halben Becher Joghurt zu einer breiigen Masse. 10 Minuten einwirken lassen, danach mit Wasser abspülen.

Für eine straffe Haut
Verrühren Sie etwas Milch mit einem EL Mehl, bis eine breiige Masse entsteht. 5 Minuten einwirken lassen, danach mit Wasser abspülen.

Eine Entspannungsmaske
Nehmen Sie dazu:
Einen TL frische Hefe, die Sie mit Pfefferminztee glattrühren
Zwei TL Freiöl, das Sie dazurühren

Lassen Sie die Maske 15 Minuten einwirken, dann mit Wasser abspülen

Peeling mit Zitrone
Dieses Peeling kann man bei fettiger Haut, Mischhaut und einem Hang zu unreiner Haut anwenden.
Reinigen Sie vor der Anwendung Ihr Gesicht gründlich.
Dieses Peeling hat eine belebende Wirkung auf die Haut und durch seinen Zitronenduft sehr angenehm. Die Haut wird glatt ein ist streichelweich.

Nehmen Sie dazu:
Zwei TL einer geriebenen (ungespritzten!) Zitronenschale
Zwei TL Hafermehl
Sechs TL Mandelkleie und Seesand
Drei EL Wasser mischen und glatt rühren

Gegen Falten
Eine geviertelte und geschälte Salatgurke pürieren, dann einen TL Apfelessig unterrühren.
Mischen Sie dann drei Teelöffel Weizenkeimöl, 2 Teelöffel Freiöl und ein Eigelb zusammen und geben dem zwei Teelöffel der Gurkenmischung hinzu.

Lassen Sie diese Masse 15 Minuten lang einwirken lassen, danach mit lauwarmen Wasser abspülen.

Kühle Brise
Der Name ist Programm: Diese Maske erfrischt die Haut! Auch der Duft ist anregend und erfrischend.
Verrühren Sie folgende Zutaten miteinander:
Zwei TL Freiöl (gekühlt)
Eine viertel Salatgurke, die man ohne Kerne püriert
Drei TL getrocknete Pfefferminze, die man vorher mörsert
Einen TL Zitronensaft
Ein steif geschlagenes Eiweiß

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Noch in Arbeit, bald gibts mehr zu lesen...