Anwendungsbeispiele und alte Rezepte rund um den Holunder
Tee
2 Teelöffel Holunderblüten
auf 1 Tasse Tee. Wasser zum Kochen bringen, vom Herd nehmen, über die Holunderblüten
gießen. Zugedeckt ca. 5 Minuten ziehen lassen, absieben. Langsam und schluckweise
trinken.
Tee bei Altersjucken Baldrian 10 g, 10 g Ehrenpreis, 10 g Holunderblüten
Zubereitung und Gebrauch : 1 Eßlöffel der Mischung auf 1 Tasse, kurz aufkochen
und 15-20 Minuten ziehen lassen; täglich 1-2 Tassen trinken.
Bei fettiger Haut mit Mitessern
15
g Hollunderblüten mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen
lassen. Warm als Gesichtswasser oder Kompressen anwenden.
Badezusatz bei Gliederschmerzen
Aufguss von 250 g Holunderblüten in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad
Erkältungs-Tee mit Holunderblüten
2 gehäufte Teelöffel Holunderblüten (getrocknet)
1 Tasse kochendes Wasser
Man übergießt die Holunderblüten mit dem kochenden Wasser und läßt 10 Minuten
ziehen.
Täglich 3-4 Tassen
Hexenschuß
Teemischung aus je 2 Teile Birkenblätter
und Holunder, je 3 Teile Weidenrinde
und Johannisblätter. Einen Teelöffel pro 250 ml kochendem Wasser.
Fünf Minuten ziehen lassen, danach absieben.
Dreimal täglich 1 Tasse trinken.
Erkältungssaft aus Holunder
Holundersaft ist entzündungshemmend, lässt beginnde Erkältungen
verschwinden und ist abwehrsteigernd. Pressen sie aus reifen Holunderbeeren
ca. 125 ml Saft aus und geben die gleiche Menge Wasser dazu. Hinzu kommt noch
eine Stange Zimt und eine Gewürznelke.
Diese Mischung sanft erhitzen. Wenn der Saft auf Trinktemperatur ist geben Sie
noch den Saft einer Zitrone und einer Orange hinzu, die darin enthaltenen Vitamine
unterstützen die Wirkung. Süßen sie dann noch mit Honig und
trinken sie den Saft möglichst heiss.
Bei Asthma
Je 20g Fenchel, Holunder,
Kümmel, Spitzwegerich und Veilchenblätter gut mischen.
Ein Teelöffel der Mischung in eine Tasse kochendes Wasser geben, 10 Minuten
kochen lassen, danach absieben.
3 x täglich 1 Tasse warm trinken.
Gegen Atemwegserkrankungen Je 20g Fenchel, Holunder,
Kümmel, Spitzwegerich und Veilchenblätter gut mischen.
Ein Teelöffel der Kräutermischung in eine Tasse kochendes Wasser geben, 10 Minuten
kochen lassen, danach absieben.
Täglich eine Tasse warm trinken.
Auswurffördernde Mittel Fenchelsamen 10g Holunderblüten 10 g Schlüsselblume 10 g Seifenkrautwurzel
10g Spitzwegerich 10 g Stiefmütterchen 10 g Garten-Thymian 10 g
Zubereitung und Gebrauch: Als Abkochung auf /2 Liter Wasser; täglich dreimal
1 Tasse warm trinken.
Brustentzündung Holunderblüte 30 g
Lindenblüte 30 g
Zubereitung und Gebrauch: 1 Eßlöffel der Mischung auf 1 Tasse als Aufguß ; möglichst
heiß trinken.
Tee bei Erkältung
2 gehäufte Teelöffel Holunderblüten (getrocknet)
1 Tasse kochendes Wasser
Man übergießt die Holunderblüten mit dem kochenden Wasser und läßt 10 Minuten ziehen.
Täglich 3-4 Tassen.
Tee bei Erkältung
15 g Holunderblüten, 15 g Lindenblüten, 10 g Mädesüßblüten und 10 g Hagebuttenschalen gut vermischen, davon 3 Teelöffel mit einer Tasse
kochendem Wasser übergiessen und 10 Minuten ziehen lassen. Mehrmals am Tag eine
Tasse trinken.
Gliederschmerzen Aufguss von 250 g Holunderblüten in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad.
Halsentzündung Je 30g Kamille und Holunderblüten,
10g Lindenblüten.
Ein Teelöffel auf 500 ml kochendes Wasser. 5 Minuten zugedeckt sieden und 10
Minuten stehen lassen, danach absieben, nach Bedarf süssen und mehrmals täglich
trinken.
Juckreiz Je 20g Birkenblätter, Faulbaumrinde, Fenchel, Holunderblüten,
Stiefmütterchenkraut, 10g Süssholzwurzel.
1 Esslöffel Kräutermischung in 250 ml Wasser geben, 5 Minuten kochen, danach
absieben. Dreimal täglich eine Tasse.
Milchflussfördernder Tee 30g Anis, 30g Holunderblüten.
Ein Teelöffel Kräutermischung m.1.Tasse kochendem Wasser übergiessen, zugedeckt
10 Minuten ziehen lassen, danach absieben. 4 Tassen zwischen den Mahlzeiten
trinken.
Bei Muskelrheuma Je 25g Birken-und Holunderrinde, 20g Pappelrinde, 30g Himbeerblätter.
Ein Teelöffel Kräutermischung in einer Tasse Wasser und 5 Minuten aufkochen,
danach absieben 3x täglich warm trinken.
Ohrenschmerzen bei Erkältung Je 30g Holunderblüten, Lindenblüten.
Ein Teelöffel in kochendes Wasser geben, 10 Minuten ziehen lassen, danach absieben
und schluckweise dreimal täglich warm trinken.
Teemischung gegen Ohrenschmerzen
Gleiche Teile Lindenblüten, Holunder und Kamille. Lauwarm trinken.
Muskelrheuma
Weidenrinde - oder Holunderblütentee trinken.
Schweissproduktion zu stark
Ein Esslöffel der Kräutermischung mit einer Tasse kochendem Wasser übergiessen,
10 Minuten ziehen lassen, danach absieben und 3x täglich warm trinken.
35 g Kreuzdorn, 30g Salbei, 20g Eichenrinde,
10g Holunderblüten, 5g Arnikablüten.
Schweissproduktion zu stark
Ein Esslöffel der Kräutermischung mit einer Tasse kochendem Wasser übergiessen,
10 Minuten ziehen lassen, danach absieben und 3x täglich warm trinken.
Je 15 g Fenchel, Stiefmütterchenkraut,
Holunderblüten, 20g Eichenrinde, 35g
Wegwartewurzel.
Schweisstreibender Tee Zu gleichen Teilen Ackerschachtelhalm, Birkenblätter, Schafgarbe, Brennessel, Anis, Holunder, Kamille,
Lindenblüten.
Einen Teelöffel der Mischung zusammen mit einer Tasse Wasser aufkochen, dann abgedeckt zehn bis fünfzehn Minuten ziehen lassen.
Vor dem Essen schluckweise und ungesüßt trinken.
Zur Augenstärkung
Holunderblütentee als Augenstärkung 1x wöchentlich trinken.
Kann auch äusserlich als Umschlag verwendet werden.
Venenentzündung
Zu gleichen Teilen Ackerschachtelhalm,
Haferstroh, Johanniskraut, Schafgarbe, Rosskastanie, Holunder.
Einen Teelöffel der Mischung zusammen mit einer Tasse Wasser aufkochen, dann abgedeckt zehn bis fünfzehn Minuten ziehen lassen.
Vor dem Essen schluckweise und ungesüßt trinken.
Bevor Sie sich selbst mit Heilkräutern behandeln
fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker!
