Anwendungsbeispiele und alte Rezepte rund um den Rosmarin
Tee bei Fettsucht
Je 15g Attich, Blasentang, Braunwurz, Brunnenkresse, Goldrute, Johanniskraut,
Rosmarin, Sennesblätter, Storchenschnabel.
1 Esslöffel der Kräutermischung mit 250 ml Wasser übergiessen, 10 Minuten auf
kleiner Hitze kochen, danach absieben und ungesüsst vor jeder Mahlzeit trinken.
Mehr Rezepte zum Thema Fettsucht
Tee bei Blutunreinheiten
Je 10g Schafgarbe, Salbei,
Rosmarin und Käsepappel mischen.
250 ml Wasser mit einem Teelöffel der Mischung auf den Ofen stellen und zum
Kochen bringen.
Einmal aufkochen lassen und vom Ofen nehmen. Zugedeckt zehn bis fünfzehn
Minuten ziehen lassen. Vor dem Essen schluckweise und ungesüßt trinken.
Ausbleiben der Menstruation 2 x täglich eine Tasse Rosmarintee trinken.
Möglicherweise liegt aber auch eine Schwangerschaft vor.
Bindegewebserkrankungen Zu gleichen Teilen amerikanisches Wintergrün und Rosmarin mischen.
1 Teelöffel der Mischung mit einer Tasse kochendem Wasser übergiessen, 10 Minuten
ziehen lassen, 2-3mal täglich trinken.
Blutunreinheiten Je 10g Schafgarbe, Salbei,
Rosmarin und Käsepappel mischen.
250 ml Wasser mit einem Teelöffel der Mischung auf den Ofen stellen und zum
Kochen bringen.
Einmal aufkochen lassen und vom Ofen nehmen. Zugedeckt zehn bis fünfzehn Minuten ziehen
lassen. Vor dem Essen schluckweise und ungesüßt trinken.
Durchblutungsstörungen Zu gleichen Teilen Ackerschachtelhalm,
Birkenblätter, Schafgarbe,
Brennessel, Rosmarin und Buchweizen.
Einen Teelöffel der Mischung zusammen mit einer Tasse Wasser aufkochen, dann abgedeckt zehn bis fünfzehn Minuten ziehen lassen. Vor dem Essen schluckweise und ungesüßt trinken.
Flüssigkeitsstau
Nehmen Sie zu gleichen Teilen:
Bärentraube Ackerschachtelhalm Brennessel Schafgarbe Birkenblätter Wacholder
Ahlbeere
und 1/3 Teil Rosmarin.
Geben Sie auf 250 ml kochendes Wasser einen Teelöffel der Kräutermischung. Zugedeckt
zehn bis fünfzehn Minuten ziehen lassen. Vor dem Essen schluckweise und
ungesüsst trinken.
Tee gegen Gicht
Je 20g Birken-und Brennesselblätter-und wurzel, Ginsterblüten, Rosmarin, 30g
Sandseggenwurzeln.
1 Esslöffel der Kräutermischung in 250 ml Wasser 5 Minuten kochen, danach absieben
und morgens und abends je eine Tasse trinken.
Hautregeneration Vermischen Sie ca. 100 ml Oliven- oder Distelöl mit ca. 20 Tropfen Rosmarinöl
(aus der Apotheke). Betroffene Stellen einreiben.
Herzangst - Teemischung
Gleiche Teile Maiglöckchenblüten, Rosmarin, Lavendel
und Zimtrinde. 1 Teelöffel mit 1/4 Liter Wasser aufbrühen, 10 Minuten ziehen
lassen. Danach trinken. Eventuell mit Honig süßen.
Herzkranzgefässverengung Einen Teelöffel der Mischung zusammen mit einer Tasse Wasser aufkochen, dann abgedeckt zehn bis fünfzehn Minuten ziehen lassen. Vor dem Essen schluckweise und ungesüßt trinken.
Zu gleichen Teilen Ackerschachtelhalm,
Birkenblätter, Schafgarbe,
Brennessel, Johanniskraut,
Schlehdorn, Ehrenpreis und 1/3 Rosmarin.
Konzentration beim Autofahren 3 Teile Kornblumenblüten, je 2 Teile Arnikablüten,
Heidekraut, Tausendgüldenkraut
und Weissdornblüten sowie je 2 Teile Lavendel
und Rosmarin.
2 Teelöffel der Kräutermischung mit 250 ml kochendem Wasser übergiessen, 15
Minuten ziehen lassen, danach absieben und nicht süssen. Schmeckt bitter, das
erfrischt. Tee in Thermoskanne mitnehmen 2-3 Tassen täglich.
Menopause Zu gleichen Teilen Ackerschachtelhalm,
Birkenblätter, Schafgarbe,
Brennessel, Frauenmantel,
Rosmarin.
Einen Teelöffel der Mischung zusammen mit einer Tasse Wasser aufkochen, dann abgedeckt zehn bis fünfzehn Minuten ziehen lassen. Vor dem Essen schluckweise und ungesüßt trinken.
Menstruationsunregelmässigkeit
Zu gleichen Teilen Ackerschachtelhalm,
Birkenblätter, Schafgarbe,
Brennessel, Johanniskraut,
Wohlgemut, Frauenmantel, Rosmarin.
Einen Teelöffel der Mischung zusammen mit einer Tasse Wasser aufkochen, dann abgedeckt zehn bis fünfzehn Minuten ziehen lassen. Vor dem Essen schluckweise und ungesüßt trinken.
Migräne Eine beginnende Migräne
kann verhindert werden, wenn man reines Rosmarin-Öl in der Handfläche verteilt
und die Dämpfe einatmet.
Nervenberuhigender Tee Geben Sie ca. 100 g Rosmarinblätter in 3 Liter Wasser und kochen dies auf.
15 Minuten ziehen lassen, danach absieben. Dem Badewasser zugeben.
Wirkt bie Stress und wirkt auch einem zu hohen Blutdruck entgegen.
Nierenentzündung Zu gleichen Teilen Ackerschachtelhalm,
Birkenblätter, Schafgarbe,
Brennessel, Petersilie, Rosmarin,
Himbeere.
Einen Teelöffel der Mischung zusammen mit einer Tasse Wasser aufkochen, dann abgedeckt zehn bis fünfzehn Minuten ziehen lassen.
Vor dem Essen schluckweise und ungesüßt trinken.
Tee bei Schilddrüsenunterfunktion Zu gleichen Teilen Ackerschachtelhalm,
Birkenblätter, Schafgarbe,
Brennessel, Rosmarin, Schlehdorn,
Erdrauch.
Einen Teelöffel der Mischung zusammen mit einer Tasse Wasser aufkochen, dann abgedeckt zehn bis fünfzehn Minuten ziehen lassen.
Vor dem Essen schluckweise und ungesüßt trinken.
Schwerhörigkeit Zu gleichen Teilen Lavendel, Rosmarin,
Senf.
Einen Teelöffel der Mischung zusammen mit einer Tasse Wasser aufkochen, dann abgedeckt zehn bis fünfzehn Minuten ziehen lassen.
Vor dem Essen schluckweise und ungesüßt trinken.
Stress
Geben Sie ca. 100 g Rosmarinblätter in 3 Liter Wasser und kochen dies auf. 15
Minuten ziehen lassen, danach absieben. Dem Badewasser zugeben.
Wirkt bei Stress und wirkt auch einem zu hohen Blutdruck entgegen.
Tonikum gegen unreine Haut
200 ml Alkohol (45%)
1 Eßlöffel Weidenrinde
1 Teelöffel Beinwellwurzel
1 Teelöffel Thymian
1 Teelöffel Rosmarin
Alle Zutaten zusammen zehn Tage ziehen lassen. Danach abfiltern und die unreine
Haut damit zweimal pro Tag bestreichen.
Gegen unreine Haut
1/4 Liter Evian mit 1 Teelöffel Rosmarin und der kleingeschnittenen Schale einer
halben unbehandelten Orange langsam zum Kochen bringen und dann 10 Minuten ziehen
lassen. Danach durch ein Sieb gießen, in eine Flasche füllen und kühl aufbewahren.
Nach dem abendlichem Waschen benutzen.
Badezusatz
Für Teil- und Vollbäder kocht man 50 g getrocknete Blätter mit
1 l Wasser kurz auf. 15 - 30 Minuten zugedeckt stehenlassen und den Sud dem
warmen Wasser zusetzen.
Rosmarin-Bad zur Beruhigung der Nerven
Geben Sie ca. 100 g Rosmarinblätter in 3 Liter Wasser und kochen dies auf.
15 Minuten ziehen lassen, danach absieben. Dem Badewasser zugeben.
Wirkt bei Stress und wirkt auch
einem zu hohen Blutdruck entgegen.
Rosmarin-Öl zu Hautregeneration und bei Schmerzen
Vermischen Sie ca. 100 ml Oliven- oder Distelöl mit ca. 20 Tropfen Rosmarinöl
(aus der Apotheke). Betroffene Stellen einreiben.
Alles zusammen in Öl ansetzen und 5 Wochen ziehen lassen, danach absieben.
Als Einreibung (bis zu 6x pro Tag) auf die betroffenen Stellen einmassieren.
Kann bei Blutergüssen , Prellungen, Verstauchungen, Quetschungen und diversen
Sportverletzungen angewendet werden.
Rosmarinöl hilft zudem gegen Erkältungen,
Verstopfung,
Völlegefühl, Konzentrationsstörungen, Rheuma und nervöse
Herzbeschwerden. In die Kopfhaut massiert, kräftigt es den Haarwuchs. Ein
Rosmarinbad am Morgen (einige Tropfen Öl oder eine Hand voll getrocknete
Blätter) regt den Kreislauf und die Durchblutung an.
Rosmarin-Öl bei Migräne
Eine beginnende Migräne
kann verhindert werden, wenn man das reine Rosmarin-Öl in der Handfläche
verteilt und die Dämpfe einatmet.
Werden Sie hellwach mit Rosmarin
Sie sind müde und unkonzentriert? Probieren Sie doch einfach mal Rosmarin
statt Kaffee. Seine ätherischen
Öle machen Sie hellwach und konzentrierter.
Verwenden Sie dazu einen Duftstein oder eine Dupflampe. Wichtig ist jedoch,
daß das Öl rein ist und daß es sich in der Luft entfalten kann.
Schwere Speiosen werden durch Rosmarin leichter
Rosmarin wirkt anregend, auch auf die Verdauung. Zudem hat er ein feines Aroma,
weshalb er sich wunderbar als Gewürz bei fetten Speisen eignet.
Verwenden kann man ihn für Fisch, Fleisch, besonders Geflügel, aber
auch für Gemüse.
Er eignet sich auch sehr gut zum Würzen von in Olivenöl gebratenen
Zucchini, Auberginen oder Tomaten.
Zu viel gegessen?
Rosmarin lindert Beschwerden im Oberbauch, er hilft bei Blähungen,
bei Völlegefühl und bei krampfartige Schmerzen. Trinken Sie dazu am besten
Rosmarintee.
Rosmarin stärkt die Nerven und den Kreislauf
Rosmarin hat eine blutdrucksteigernde Wirkung, er stärkt bei Erschöpfung
oder nach einer Krankheit. Zudem regt er den Appetit an,
er hilft bei Schwäche oder auch bei nervösen Herzbeschwerden. Kurzum:
Rosmarin, das Kraut, das stark macht!
Belebendes Rosmarinbad von Pfarrer Kneipp
50 Gramm der Rosmarin-Blätter werden in einem Liter Wasser zum Sieden erhitzt.
Die Kräuter müssen 30 Minuten ziehen.
Dann werden sie abgegossen und das reine Rosmarinwasser wird ins Badewasser
gegossen.
Ohne Seife baden!
Rosmarintee für mehr Herzkraft und eine stärkere Durchblutung.
Kochen Sie einen Teelöffel Rosmarinblätter einer Tasse Wasser auf,
danach einige Minuten ziehen, dann absieben.
Von diesem Tee sollten Sie bei Bedarf täglich zwei Tassen trinken.
Rosmarin speziell für Frauen
Rosmarin regt die eine schwache Menstruation an.
Um eine "normale" Menstruation auszulösen, tue man folgendes:
Man nehme vor dem angenommenen Termin der Menstruation ein Fußbad mit
heißem Wasser und Rosmarinessenz, das so heiß ist, daß es
gerade noch erträglich ist. Die Temperatur muß durch Nachgießen
von heißem Wasser gehalten werden, 10 bis 15 Minuten lang. Das ganze wiederhole
man insgesamt drei Tage lang. Angeblich soll sehr prompt eine ordentliche Blutung
erfolgen.
Bevor Sie sich selbst mit Heilkräutern behandeln
fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker!
