Wilder Yams
(Dioscorea mexicana und Dioscorea villosa)

Die Yamswurzel wächst in vielen Gegenden der Erde. Sie ist eine mehrjährige Kletterpflanze, die bis zu drei Meter groß werden kann. Die Blütezeit ist im September und im Oktober.

Wegen Ihres hohen Nährstoffgehaltes wird die Yamswurzel in südlichen Ländern als Nahrungsmittel geschätzt und oft verwendet.

Die Wurzel enthält unter anderem pflanzliche Hormone, genauer gesagt Diosgenin, das bei Wechseljahrs- und Menstruationsbeschwerden helfen kann, jedoch kann man die Yamswurzel auch bei anderen Beschwerden helfen, zum Beispiel bei nervösen Verdauungsbeschwerden, Depressionen oder Asthma.

Die Anwendung in der Schwangerschaft ist umstritten. Manchmal wird davor gewarnt, manchmal wird die Yamswurzel aber auch als gutes Mittel gegen Schwangerschaftsübelkeit beschrieben. Im Zweifel also besser die Finger davon lassen!

Andere Namen für den Wilden Yams
Wasseryams, Yam, Yamwurzel, Yamswurzel

Wirkung und Anwendung von Yams

• Depression
• entspannend
• entzündungshemmend
• erweitert Blutgefässe
• Gallenkoliken
• hormonelle Störungen
• Krampfartiger Schluckauf
• krampflösend
• Menstruationsbescherden
• Nervosität
• Osteoporose
• PMS - Prämenstruelles Syndrom
• schmerzlindernd
• schweißtreibend
• Spannungen in den Brüsten
• stärkt die Libido
• Übergewicht durch Hormonstörungen
• Wechseljahrsbeschwerden
  

Verwendete Pflanzenteile
Verwendet wird die Wurzel

Sammelzeit
Gesammelt wird im September bis Ende Oktober

Heilkräuter-Verzeichnis

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