Hafer

(Avena Sativa)

Hafer

Der Hafer ist eine Pflanze, die überall angebaut wird. Wie alle Getreidearten wächst auch der Hafer aufrecht und hat seine Früchte am Ende des Stengels. Die Blütezeit des Hafers ist von Juni bis August. Man erntet das Korn und das Stroh im August und im September.

Man nennt den Hafer auch Saathafer.

In der Naturheilkunde verwendet man überwiegend die Körner des Hafers, vereinzelt auch das Stroh. Besonders der grüne Hafer hat sich in den letzten Jahren in der Naturheilkunde einen besonderen Ruf erworben. Als Grünen Hafer versteht man den kurz vor der Blüte geernteten und schnell getrockneten oberen Teil der Pflanze.

Jeder kennt Haferflocken oder Haferschleim als Schonkost bei allerlei Magenbeschwerden. Zudem wirkt ein Tee aus Hafer appetitanregend, er hilft bei Hals- und Brustschmerzen, er stärkt bei geistiger Erschöpfung, beruhigt bei Nervosität und hilft bei Schlaflosigkeit. Als Tee findet der Hafer auch Verwendung bei Erschöpfung, Schlaflosigkeit und Beruhigungsmittel.
Als Badzusatz hilft das Haferheu bei rheumatischen Schmerzen, bei Ischias, bei Lähmungen und bei Leberkrankheiten. Ein Haferstroh-Bad kann bei Rheuma, Gicht und anderen Stoffwechselstörungen helfen. Bei Frostbeulen und Frauenbeschwerden können Sitzbäder eine Linderung bringen.

Ein Sud aus Haferheu hilft bei Ekzemen, bei Erfrierungen und bei Krätze.

Wirkung und Anwendung von Hafer

Appetitanregend
Beruhigt bei Nervosität
Beruhigungsmittel
Depression
Durchfall
Ekzeme
Erfrierungen
Erschöpfung
Fettstoffwechsel
Frauenbeschwerden
Frostbeulen
Gicht
Hafer
Hals- und Brustschmerzen
harntreibend
Hauterkrankungen
Ischias
Krätze
Lähmungen
Leberkrankheiten
Magenbeschwerden
Nervosität
Neuralgien
Nieren- und Blasenleiden
Rheuma
Rheumatische Beschwerden
Rheumatische Schmerzen
Schlaflosigkeit
Schlafstörung
Schonkost
Stärkt bei geistiger Erschöpfung
Stärkt Bindegewebe
Stoffwechselstörungen

Anwendungsbeispiele und alte Rezepte rund um den Hafer

Tee
Einen Esslöffel Hafer mit 1/4 l heißem Wasser übergießen, etwas abkühlen lassen und absieben. Täglich mehrere Tassen trinken.

Badezusatz bei Gliederschmerzen
Abkochung von 500 g bis 1000 g Haferstroh in 2 bis 4 Liter Wasser auf ein Vollbad Bevor Sie sich selbst mit Heilkräutern behandeln fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker![/b]

Mehr Rezepte mit Hafer

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Thema: Heilkräuter

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