Wasserminze

(Mentha aquatica)

Die Wasserminze hat eine ähnliche Wirkung wie die Pfefferminze, hat jedoch weniger Nebenwirkungen als diese. Die Wasserminze treibt im Frühjahr einen senkrecht nach oben wachsenden Stängel aus. Dieser Stängel hat eine von den meisten anderen Pflanzen Form. Er ist nicht rund, sondern viereckig. Die Stängel sind mit kleinen Härchen bewachsen.

Die Pflanze selbst wird 20 bis 50 cm hoch, in Ausnahmefällen auch bis zu 80 cm. Die Wasserminze wächst an fließenden Gewässern, Ufern und am flachen Wasser. Sie braucht einen nährstoffreichen Boden.

In der Naturheilkunde wird die Wasserminze überwiegend als Tee eingesetzt. Dieser hilft innerlich angewendet zum Beispiel bei Kopfschmerzen und bei Erkältungen.

Äußerlich angewendet werden kann die Wasserminze zum Beispiel als Badezusatz, für Kompressen oder zum Reinigen.

Wirkung und Anwendung von Wasserminze

Blähungen
Brechreiz
Durchfall
entzündungswidrig
Erkältungskrankheiten
Gallenbeschwerden
galletreibend
keimtötend
Kopfschmerzen
krampflösend
Magenschmerzen
Schlaflosigkeit
schmerzhafte Regel
schmerzstillend
Übelkeit

Verwendete Pflanzenteile

Verwendet werden die Blätter

Inhaltsstoffe

Ätherisches Öl ohne Menthol, Gerbstoffe, Bitterstoffe, Enzyme

Sammelzeit

Gesammelt wird im Frühsommer vor der Blüte

Heilkräuter-Verzeichnis

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Thema: Heilkräuter

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Wasserminze