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| Die heilige Hildegard von Bingen, die vom 16. September 1098 bis
zum 17. September 1179 in Deutschland lebte, wurde bekannt durch ihre Aufzeichnungen
über besondere Heilmethoden. Durch Hildegard's Medizin kann man lernen, ein gesünderes Leben zu führen und glücklicher zu werden. Dabei
ist Hildegard's Ansatz zur Gesundheit ganzheitlich zu sehen: Für
viele Krankheiten hat Hildegard Rezepte und Ratschläge niedergeschrieben,
die folgende Heilmittel und -verfahren beinhalten: Dieses Wissen ist leider zwischendurch über die
Jahrhunderte in Vergessenheit geraten und wurde durch die moderne, chemische Medizin
ersetzt. Viele sehen in Hildegard's Heilmethoden den Ursprung der modernen Naturmedizin, die in den letzten Jahren immer beliebter wird.
Biografie Hildegard von BingenDie heilige Hildegard von Bingen wurde am 16. September 1098 geboren und starb am 17. September 1179.Sie war das zehnte Kind einer Familie in Bermersheim in Rheinhessen. Als
Kind litt sie öfters an Krankheiten und hatte auch schon Erscheinungen und
Visionen. Man brachte sie deshalb Da das Leben in dieser Klause sehr einsam war und sie nur zu ihrer Lehrerin Jutta und den anderen Mädchen hatte, lernte sie das Lesen des lateinischen Psalters. Im Jahre 1114 legte Hildegard das Gelübte zur Nonne ab. Sie war damals 16 Jahre alt. Hildegard lebte weiter in der Gemeinschaft, wurde im Alter von 38 Jahren Leiterin der Gemeinschaft, Nachfolgerin von Jutta von Spannheim, als diese starb. 1147 gründete Hildegard bei Bingen
auf dem Rupertsberg ihr eigenes Kloster, wo sie bis zu ihrem Tode im Jahre 1179
mit 81 Jahren starb. Hildegard kam zwar nicht weit in der Welt herum, hatte aber dennoch viele Kontakte zu wichtigen Menschen ihrer Zeit. So stand sie beispielsweise ständig im Kontakt zu Barbarossa oder auch dem Papst. Bereits kurz nach ihrem Tode, im Jahre 1228, wurde die Heiligsprechung angeregt. Da es jedoch interne Querelen in der Kirche gab, wurde dies nicht durchgeführt. Erst im 16. Jahrhundert wurde Hildegard in das Verzeichnis der Heiligen aufgenommen. Noch heute bewahrt man in Eibingen in der Kirche Sankt Hildegard und St. Johannes des Täufers ihre Reliquien auf. Das Kloster in Rupertsberg, wo sie ihr Leben verbrachte, wurde 1660
zerstört.
Heilkräuter - HeilpflanzenHeilkräuter
waren für Hildegard von Bingen sehr wichtig. Aber neben diesen Heilkräutern benutzte sie auch einheimische Pflanzen, was damals nicht üblich war. In ihren Aufzeichnungen findet man weit über einhundert Beschreibungen von Pflanzen mit dazugehörigen Rezepten für bestimmte Krankheiten. Besonders geschätzte Heilkräuter waren: Quendel Bertram
Meisterwurz Weitere Pflanzen, die von Hildegard besonders erwähnt
wurden:
HeilsteineHildegard von Bingen setzte auch Heilsteine für ihre Heilmethoden ein. Edelsteine waren für sie von Gott gegebene Heilmittel, die eine himmlische Energie beinhalten. Diese Heilsteine geben ihre Energy dann auf den Menschen ab. Hildegard empfahl, die jeweils richtigen Steine als Schmuck zu tragen, aber auch das Tragen in der Tasche oder das Halten in der Hand könne helfen. Zudem ist es möglich, die Schmerzende Stelle am Körper mit etwas Speichel zu befeuchten und mit dem Stein daran zu reiben. Und schließlich gibt es noch die Möglichkeit, Heilsteine für einige tage in Wasser zu legen und dies danach zu trinken. Bergkristall
Diamant Rubin Achat Smaragd Hyazinth Amethyst Bernstein
Ausleitende VerfahrenTypische Heilmethoden zu Hildegards Zeit waren so genannte ausleitende Verfahren. Diese sollten die Krankheit aus dem Körper hinaus führen. Auch Hildegard empfahl solche Mehoden. Der Aderlass Nach dem Aderlass empfahl Hildegard eine Diät, die viel Dinkel enthalten sollte. Fette Speisen, Wurst, Käse und speziell Schweinefleisch sollten gemieden werden.
NahrungDie tägliche Ernährung stellte für Hildegard von Bingen einen wichtigen Bestandteil zur Gesunderhaltung des Menschen dar. Allerdings muten die von ihr aufgeschriebenen Empfehlung heute zuweilen etwas seltsam an, es liegt wohl daran, daß damals die Nahrung etwas anders war als heute. So empfiehlt Hildegard Dinkel zum Beispiel als Grundlage für Suppen, was heute doch ziemlich unbekannt ist. Überhaupt war Dinkel für sie anscheinend sehr wichtig, sie war der Meinung, der Mensch werde durch Dinkel von innen geheilt. Empfohlen wird Dinkel gegen Schwäche und zur Blutreinigung. Gemüse sollte nach ihrer Meinung nicht roh gegessen werden, da es das Blut verschlechtert und im Darm gärt. Nur Salat dürfe, etwas mariniert, roh verspeist werden. Alles andere müsse gedünstet oder gekocht werden. Besonders von Hildegard empfohlene
Gemüse sind: Auch Fisch und Fleisch wird von Hildegard empfohlen, besonders Fisch und Geflügel, Lamm und Fleisch vom Wild. Zudem nennt sich auch andere Lebensmittel wie Wein und Bier, oder auch Honig. Schlechte
Nahrung Wenn Hildegard heutzutage gelebt hätte, wäre ihre Liste sicher wesentlich länger geworden...
Hier geht's zu den Einsatzgebieten, die Hildegard beschrieben hat
Mehr zu Hildegard von Bingen finden Sie hier. |
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