Heiserkeit - Natürliche Heilmittel, Hausmittel und Kräuter-Rezepte

• Vermeiden Sie sehr kalte und sehr heiße Getränke. Am besten trinken Sie lauwarmen Tee, zum Beispiel Kamille, oder einfach Wasser.
  
  
• Schonen Sie Ihre Stimmbänder, reden Sie also so wenig wie möglich, am besten gar nicht.
  
  
• Besonders schlimm ist es, wenn man flüstert: Wie man jetzt herausgefunden hat, werden beim Flüstern die Stimmbänder besonders stark belastet.
  
  
• Trinken Sie wenig Milch und essen sie wenig Milchprodukte. Diese verschleimen die Stimmbänder zusätzlich.
  
  
• Versuchen Sie es mit Brombeersaft. Trinken Sie über den ganzen Tag verteilt immer wieder einen Schluck Brombeersaft.
  
  
• Schälen Sie einen Apfel, braten Sie ihn in einer Pfanne an und essen Sie ihn mit viel Zucker.
  
  
• Legen Sie ein Tuch, auf das Sie vorher lauwarmen Quark dick aufgetragen haben, um Ihren Hals. Mit einem anderen Tuch können Sie das Tuch fixieren.
  
  
• Erwärmen Sie drei Zwiebeln im Ofen, so daß sie ungefähr 40° warm sind, schälen und hacken Sie sie dann klein und geben Sie sie auf ein Leintuch. Dieses Tuch können Sie um den Hals legen und so lange tragen, bis die Zwiebelmasse kalt geworden ist.
  
  
• Geben Sie zwei rohe Eier in ein Glas mit Cognac und verrühren Sie alles gut miteinander. Trinken Sie diese Mischung langsam und schluckweise.
  
  
• Versuchen Sie, vollgerauchte Zimmer zu vermeiden und gehen Sie Rauchern aus dem Weg.
  
  
• Schnittlauch stärkt die Stimmbänder, essen Sie also möglichst regelmäßig und viel davon.
  
  
• Bonbons oder Pastillen mit Isländisch Moos kann ebenfalls helfen.
  
  
• Dampfbäder mit Salzwasser sollen ebenfalls helfen.
  
  
• Sorgen Sie dafür, daß in den Zimmern, in denen Sie sich aufhalten, genug Luftfeuchtigkeit vorhanden ist.
  
  
• 1 Eßlöffel Glyzerin in eine Tasse heißes Wasser gießen und damit gurgeln.
  
  
• Folgende Heilkräuter können helfen:
  
  Hopfen
  Stellen Sie einen Absud aus 1 l Wasser und ungefähr einer Hand voll Hopfen-Dolden her. Geben Sie also die Dolden in das Wasser und lassen es kurz auftauchen. Dann eine viertel Stunde ziehen lassen, abkühlen lassen und danach absieben. Mit dieser Flüssigkeit kann man regelmäßig gurgeln.
  
  Johannisbeere
  Kochen Sie in 1 l Wasser ungefähr 100 g schwarze Johannisbeerblätter auf, sieben Sie dann ab und geben Sie einen Esslöffel davon in eine Tasse Wasser. Auch damit können Sie gurgeln.
  
  Salbei
  Kochen Sie eine Hand voll Salbeiblätter in einem halben Liter Wasser auf und lassen Sie dies für ungefähr 5 min lang abgedeckt ziehen. Danach absieben, einen Teelöffel Essig und einen Teelöffel Honig dazu geben und gut verrühren. Auch hiermit können Sie gurgeln.
  
  Teebaum
  Geben Sie in ein Glas lauwarmes Wasser 10 Tropfen Teebaum-Öl und gurgeln Sie damit.
  
  
• Heiserkeit
  Nehmen Sie dazu:
  20 g Ehrenpreis
  20 g Bibernelle
  10 g Thymian
  10 g Veilchen, wohlriechend
  20 g Meisterwurz
  10 g Spitzwegerich
  
  Kräuter werden gemischt. Von dieser Teemischung nimmt man Für einen halben Liter Wasser 3 Teelöffel, setzt kalt an, lässt sie drei Minuten kochen und zehn Minuten ziehen, siebt ab und benutze den Teeabsud als Gurgelwasser, zudem trinke man 1 Tasse schluckweise warm.
  
  
  
• 3 Teile Ehrenpreis, 2 Teile Löwenzahn, 2 Teile Wegwarte und 1 Teil Waldmeister mischen. 2 TL der Mischung mit ¼ Liter kochendem Wasser übergießen und nach 15 Min. absieben. Täglich 3 Tassen trinken.
  
  
  
• 3 Teile Salbei, 2 Teile Malve und 1 Teil Kamille mischen. 3 TL in eine Tasse geben und mit kochendem Wasser übergießen. 15 Min. ziehen lassen und absieben. Ein Teil des Tees sollte getrunken werden, die andere Hälfte eignet sich zum Gurgeln.
  
  
• Mischen Sie unter 2 rohe Eier ein Glas Cognac und trinken Sie dies.
  

Schüßler-Salze, die bei Heiserkeit helfen können

Homöopathische Hilfe bei Heiserkeit