Tabuthema Impotenz - Tipps und Hausmittel

Hier also nun die Tipps und Hausmittel bei Impotenz

• Bevor Sie sich selbst behandeln, sollten Sie unbedingt erst einen Arzt aufsuchen, der Sie gründlich untersucht.
  
  
• Trinken Sie möglichst wenig Alkohol und rauchen Sie nicht.
  
  
• Essen Sie viel Spargel und Artischocken, auch Weizenkeime, Petersilie, Mandeln, Walnüsse und Knoblauch sollen hilfreich sein.
  
  
• Achten Sie auf Ihre Blutfettwerte, senken Sie ggf. den Cholesterinspiegel. Bauen Sie Bauchfett über 100 cm ab.
  
  
• Schnarchen Sie in der Nacht? Haben Sie vielleicht eine Schlafapnoe, also Atemaussetzer, während Sie schlafen? Auch das kann nämlich zur Impotenz führen.
  
  
• Bauen Sie Stress ab!
  
  
• Reden Sie mit Ihrem Partner über die Erkrankung!
  
  
• Nehmen Sie sich Zeit füreinander.
  
  
• Versuchen Sie Kräuter mit aphrodisierender Wirkung
  
• Täglich 1 Glas Selleriesaft.
  
  
• Zwei Gramm Vanilleschote mit 1 Tasse Wasser kurz aufkochen lassen, abkühlen, 3 x täglich 1 Tasse trinken.
  
  
• Essen Sie Mandeln, Honig, Zwiebel, Knoblauch und Spargel.