Der weibliche Zyklus unterliegt komplizierten Zusammenhängen körpereigener Hormone. Dadurch ist es schwierig, "Fehlsteuerungen" effektvoll zu behandeln. Besonders gefürchtet sind Unterleibskrämpfe als Begleiterscheinungen der Regel. Der gesamten Beckenbereich kann schmerzen, bis zum Rücken hin, Kopfschmerzen kommen manchmal hinzu oder Schmerzen in den Brüsten. Auch Übelkeit und Erbrechen sind möglich.
Da für diese Beschwerden verschiedene Auslöser verantwortlich sein können, sollten Sie immer den Rat des Gynäkologen vor einer Selbstbehandlung einholen!
Diese Heilpflanzen können helfen
Es gibt eine Menge an Heilpflanzen, die in diesem Bereich hilfreich sein können. Zur Linderung der Schmerzen der Gebärmutter und der sie umgebenden Muskulatur eignet sich der amerikanische Schneeballbaum, Kamille, Schafgarbe und das Gänsefingerkraut.
Zur Lösung der Krämpfe setzt man Stechapfel ein, jedoch in chemisch veränderter Form. Stechapfel an sich ist ja giftig, deswegen bitte nicht selbst einsetzen, sondern nur in einer vom Arzt verschriebenen Form!
Eine entkrampfende Wirkung hat ein Schafgarbenbad während der Menstruation, wenn akute Schmerzen auftreten oder starkes Ziehen.
Geben Sie die Kräuter in einen Liter kochendheißen Wasser, lassen dies 20 Minuten ziehen und geben Sie den Sud dann dem Badewasser bei. Übrigens kann man dieses Aufguss auch als Tee einsetzen, er sollte dann aber nochmals im Verhältnis 1/10 verdünnt werden.
Tee
Teemischung aus gleichen Teilen Kamille , Thymian und Quendel.
Alle Zutaten mit kochendem Wasser übergiessen und 5 Minuten ziehen lassen. Danach absieben. Abends 1 Tasse trinken.
Menstruationsbeschwerden
Leiden Sie unter einer zu starken Blutung können Sie die Blutmenge dadurch verringern, indem Sie weniger trinken.
Menstruationsbeschwerden
Sollten Sie eine kräftigere Blutung wünschen, so können ansteigende Fußbäder helfen:
Stellen Sie sich in eine Badewanne mit warmem Wasser. Giessen Sie dann nach und nach warmes Wasser hinzu, so daß am Schluß eine Temperatur von 42 Grad vorherrscht. Mit diesen Wasseranwendungen sollten Sie acht Tage vor der Blutung beginnen.
Homöopathische Hilfe
Menstruationsbeschwerden als Folge von "Fehlsteuerungen" hormoneller oder nervlicher Art sollten mit Hilfe einer Konstitutionsbehandlung behandelt werden. Zeitweilig auftretende, leichte Beschwerden kann man mit folgenden Mitteln selbst behandeln:
Gelber Jasmin (Gelsemium) hilft, krampfartige Menstruationsschmerzen zu lindern, wenn diese in den Rücken und die Hüfte ausstrahlen. Besonders zu empfehlen bei spärlicher, verspäteter Monatsblutung.
Die echte Kamille (Chamomilla recutita) ist angezeigt, wenn die Monatsblutung von starken, heftigen, kolikartigen Bauchschmerzen, zusammen mit Unruhe, mit Hitzewallungen und mit Schweißausbrüchen auftritt.
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