• Zerstoßenen Bockhornkleesamen mit etwas Milch zu einem Brei verkochen. Wenn der Brei abgekühlt ist auf die entzündete Hautpartie streichen.
  
  
• Zwei bis drei Esslöffel Kamille mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und für 15 Minuten ziehen lassen. Danach absieben und den Umschlag damit tränken. Auf die betroffenen Stellen legen.
  
  

• Für den Tee je 1/3 getrocknete Gänseblümchen, Ringelblumenblüten und Stiefmütterchen-Kraut vermischen. Davon ca. ein Teelöffel mit 250 ml Wasser übergießen und aufkochen lassen. 5 Minuten ziehen lassen, danach absieben.
  Der Tee erhöht den Stoffwechsel und die Durchblutung der Haut und lindert Hautausschläge.
  
  
• Rosige Haut mit Bierhefe
  

• Auflage gegen müde Haut und Fältchenbildung
  Drei Teelöffel getrocknete Linden-Blüten mit 250 ml kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, danach absieben und abkühlen lassen. Morgens und abends für ca. 10 Minuten mittels eines getränkten Tuches lauwarm auf das vorher gereinigte Gesicht legen.
  
  
• Gegen Falten hilft Eiweiß
  

• Atemübungen
  Zur Entspannung des Körpers trägt die richtige Atmung eine Menge bei. Oder können Sie sich vorstellen, daß Sie völlig entspannt sind, wenn Sie hecheln wie ein Hund?
  

• Blutungen - Blutstillend
  Nehmen Sie dazu:
  20 g Mistel
  20 g Hirtentäschel
  

• Baldrian 50 g
  Hopfenblüten 50 g
  Zubereitung und Gebrauch: 1 Esslöffel der Mischung auf 1 Tasse als Aufguss; täglich 1-2 Tassen.
  
  

• Je 10 g Huflattichblätter, Schafgarbe und Spitzwegerich.
  Zubereitung und Gebrauch: 2-3 Esslöffel der Mischung auf 1/2 Liter heißes Wasser; morgens und abends 1 Tasse warm trinken.
  
  
  

• Senfmehl mit warmem Wasser zu Brei verrühren. Diesen Brei auf ein Leinen- oder Baumwolltuch streichen und ca. 10 Minuten auf Brust legen. Anschließend die Haut mit warmem Wasser abwaschen.
  
  
• 100 g zerkleinerte Wacholder-Beeren mit 1/2 l Wasser bedecken, 15 Minuten lang kochen und den Sud ins Badewasser geben. Hilft bei Rheuma, Gicht und Erkrankungen der oberen Atemwege.
  
  

• Baldrian 10 g Ehrenpreis 10 g Holunderblüten 10 g
  Zubereitung und Gebrauch: 1 Esslöffel der Mischung auf 1 Tasse, kurz aufkochen und 15-20 Minuten ziehen lassen; täglich 1-2 Tassen trinken.
  
  
• Wasseranwendungen
  

• Darmkatarr
  Blutwurz 10 g
  Eichenrinde 10 g
  Heidelbeeren 10 g
  

• 1 Esslöffel Samen mit 1/4 l Wasser aufkochen lassen, 1 Teelöffel Augentrost und 1/4 Teelöffel Kochsalz dazu, 10 Minuten ziehen lassen. Mischung abfiltern und die Kräuter im Tuch als Augenpresse verwenden.
  Der Sud eignet sich als Augenspülung.
  
  
• 1 Teelöffel Augentrost mit einer Tasse Wasser aufkochen und warm oder kalt zu Umschlägen verwenden.
  

• Knochenerweichung
  Nehmen Sie zu gleichen Teilen Beinwurz, Nussbaum und Heublumen.
  Ein Teelöffel Kräutermischung in einer Tasse kochendes Wasser geben, 10 Minuten kochen lassen, danach absieben. Dreimal täglich eine Tasse warm trinken.
  
  

• Gegen Rheumatismus, Ischias und Nervenentzündungen nehmen Sie eine halbe Handvoll getrockneter Mistel pro Liter Wasser für Verbände, Lotionen und Kompressen.
  
  
• Einen Teelöffel der Mischung zusammen mit einer Tasse Wasser aufkochen, dann abgedeckt zehn bis fünfzehn Minuten ziehen lassen. Vor dem Essen schluckweise und ungesüßt trinken.
  Zu gleichen Teilen Ackerschachtelhalm, Birkenblätter, Schafgarbe, Brennnessel, Melisse, Brombeere.
  

• Nervöser Magen mit Verdauungsstörungen
  30 g Kamillenblüten
  30 g Thymiankraut
  30 g Baldrianwurzel
  

• Je 20g Pfefferminze, Baldrian, Arnikablüten.
  1 Esslöffel der Kräutermischung mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen, zudecken und 10 Minuten ziehen lassen, danach absieben und am Morgen nüchtern und abends je eine Tasse schluckweise zu sich nehmen.
  
  
• Je 20g Weißdornblüten, Baldrian, 60g Melissenblätter.
  

Hier einige Tipps und Hausmittel bei Prellungen

• Massieren Sie auf die betroffenen Stellen Ringelblumensalbe ein. Sie können auch Einreibungen mit Teebaumöl einsetzen.
  
  

• Lavendelöl mit Mandelöl vermischen und die betreffenden Hautpartien damit einreiben.
  
  
• Einen Teelöffel der Mischung zusammen mit einer Tasse Wasser aufkochen, dann abgedeckt zehn bis fünfzehn Minuten ziehen lassen.
  Vor dem Essen schluckweise und ungesüßt trinken.
  

• Umschlag
  1 Teelöffel Basilikumkraut und 250 ml Wasser aufkochen, 10 Minuten ziehen lassen, danach absieben. Abkühlen lassen und mittels eines Leinentuch auf die betreffende Stelle aufbringen.
  
  
• 100g Beinwell-Wurzel in einem Liter Wasser 10 Minuten kochen, danach absieben. Damit werden warme Umschläge gemacht.
  

• Zu gleichen Teilen Ackerschachtelhalm, Birkenblätter, Schafgarbe, Brennnessel, Eicheln, Walnuss, Quecke.
  Einen Teelöffel der Mischung zusammen mit einer Tasse Wasser aufkochen, dann abgedeckt zehn bis fünfzehn Minuten ziehen lassen.
  Vor dem Essen schluckweise und ungesüßt trinken.
  
  

• Bei rissigen Händen hilft eine Ringelblumen-Salbe bzw. Ringelblumen-Creme, die man regelmäßig, auch bereits vorbeugend, auf die Haut aufträgt.
  
  Sind darin noch die Wirkstoffe der Nachtkerze enthalten, wirkt eine solche Salbe um so besser.
  
  

• Umschlag
  1 Teelöffel Basilikumkraut und 250 ml Wasser aufkochen, 10 Minuten ziehen lassen, danach absieben. Abkühlen lassen und mittels eines Leinentuch auf die betreffende Stelle aufbringen.
  
  
• Tee
  

• Schwächezustand
  Je 20 g Melisse, Brombeerblätter, 15g Lavendelblüten.
  Ein Teelöffel der Kräutermischung mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten zugedeckt stehen lassen, danach absieben. Dreimal täglich einer Tasse trinken.
  
  

• 20g Ackerschachtelhalm, 80g Hirtentäschelkraut 20g Mistel
  1 Esslöffel der Kräutermischung in einer Tasse Wasser 10 Minuten kochen, danach absieben und dreimal täglich zwischen den Mahlzeiten trinken
  
  
• 20g Ackerschachtelhalm, 10g Brennesselblätter, 10g Frauenmantel, 20g Hirtentäschelkraut, 10g Mistel, 25g Tormentillwurzel
  

• Stirnhöhlenentzündung
  Nehmen Sie dazu:
  20 g Odermennig
  30 g Benediktenwurz
  

• 1 Teelöffel getrocknetes oder 2 Teelöffel frisches Gundermann-Kraut mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, 5 Minuten zugedeckt ziehen lassen.
  3 Tassen pro Tag.
  
  
• Badezusatz zur allgemeinen Stärkung und Kräftigung
  

• Bei kleinen Wunden ist eine Salbe aus frischen Ringelblume-Blütenblättern hilfreich. Sie wirkt antiseptisch und dadurch entzündungshemmend.
  Sie wirkt auch bei trockener, entzündeter Haut.
  
  
• Verwenden sie dazu 50 g frische Ringelblume-Blütenblätter und 2 Tassen kaltes Wasser. Gießen sie beides in einen Topf und lassen sie es über Nacht stehen. Am nächsten Tag so lange sanft kochen lassen, bis das Wasser fast ganz verdampft ist (nicht anbrennen lassen!). Geben sie dazu 250 Gramm Lanolin (Apotheke) und verrühren alles gut miteinander. Die ganze Mischung dann durch ein Tuch in ein Gefäß pressen und abkühlen lassen, danach verschließen.
  

• Bei Unterleibsschmerzen: Eine Salzpackung kann helfen
  Wenn Sie unter Unterleibsschmerzen leiden, können Sie ein paar Handvoll grobkörniges Salz in einem Topf erwärmen und danach in ein Säckchen füllen. Legen Sie das Säckchen dann auf die schmerzende Stelle.
  

  Mehr zu Frauenbeschwerden finden Sie unter Frauenkräuter

  
  
• Tee bei Unterleibsschmerzen
  Wenn Sie unter Unterleibsschmerzen leiden, so kann ein Tee aus Bohnenkraut hilfreich sein.
  

• Tee
  Zu gleichen Teilen Ackerschachtelhalm, Haferstroh, Johanniskraut, Schafgarbe, Rosskastanie, Holunder.
  Einen Teelöffel der Mischung zusammen mit einer Tasse Wasser aufkochen, dann abgedeckt zehn bis fünfzehn Minuten ziehen lassen.
  Vor dem Essen schluckweise und ungesüßt trinken.
  

• Stellen Sie eine Tinktur aus den zerkleinerten Rosskastanien-Früchten und Alkohol, z.B. Wodka, her.
  Füllen Sie dazu eine Flasche zur Hälfte mit den Früchten und füllen Sie die Flasche mit dem Alkohol auf. Gut verschließen und ca. 4 Wochen stehen lassen.
  Schmerzende Stellen werden mit dieser Tinktur eingerieben.
  
  

• 2 Teelöffel Blutwurz mit 250 ml Wasser aufkochen, 10 Minuten zeihen lassen, danach absieben.
  Absud auf ein Tuch geben und auf die verbrannte Stelle legen.
  
  
• Lavendelöl hilft im Notfall bei Verbrennungen und Wunden, stillt Schmerz und Blutungen.
  

• Mistel-Tee gegen verkalkte Arterien
  Setzen Sie Abends einen dreiviertel Liter kaltes Wasser und ca. sechs Teelöffel Mistel-Blätter an und lassen Sie dies über Nacht stehen. Am nächsten Morgen absieben.
  Dreimal am Tag den Tee angewärmt trinken, vorzugsweise ungesüßt, ansonsten besser mit Honig süßen.
  Dieser Tee reguliert außerdem den Blutdruck und reinigt das Blut.
  

• Eine Kompresse mit Arnika hilft bei Insektenstichen, Prellungen, Blutergüssen und Verstauchungen. Die Kompresse kühlt die Haut und lässt sie abschwellen.
  
  Dazu werden 4 Esslöffel getrocknete Arnikablüten mit ca. 200 ml kochendem Wasser übergossen. Das Ganze lässt man 10 Minuten ziehen. Tränken Sie dann ein dünnes Tuch mit dem Tee und legen Sie das Tuch mehrere Stunden auf die betroffene Stelle.
  
  

• Bei kleinen Wunden ist eine Salbe aus frischen Ringelblumen-Blütenblättern (Ringelblumensalbe) hilfreich. Sie wirkt antiseptisch und dadurch entzündungshemmend. Zudem wirkt sie auch bei trockener, entzündeter Haut.
  
  
• Verwenden Sie dazu 50 g frische Ringelblumen-Blütenblätter und 2 Tassen kaltes Wasser. Gießen Sie beides in einen Topf und lassen Sie es über Nacht stehen. Am nächsten Tag so lange sanft kochen lassen, bis das Wasser fast ganz verdampft ist (nicht anbrennen lassen!). Geben Sie dazu 250 Gramm Lanolin (Apotheke) und verrühren Sie alles gut miteinander. Die ganze Mischung dann durch ein Tuch in ein Gefäß pressen und abkühlen lassen, danach verschließen.