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Willkommen im Kräuter - Verzeichnis |
| Der Mensch lernte schon früh die Heilkraft
der Pflanzen nutzen, sie waren ja die einzigen
Mittel, die er bei Krankheiten verwenden konnte.
Dieses Wissen wurde später zwar immer
mehr von speziell Kundigen verwendet und weitergegeben,
aber einige Pflanzen, wie zum Beispiel die Kamille,
das Johanniskraut,
die Pfefferminze oder der Salbei,
waren die Apotheke des kleinen Mannes.
 Als
im letzten Jahrhundert die chemische Medizin
einzug hielt, geriet das Wissen über
die Heilpflanzen in Vergessenheit. Man erfreute
sich über die scheinbar perfekten und
leicht anzuwendenden Wundermittel.
Da inzwischen aber immer häufiger
Meldungen über Nebenwirkungen bekannt
werden, wenden sich viele wieder der Natur
zu.
Während bei manchen Erkrankungen bestimmte
Kräuter eine heilende Wirkung auch
ohne chemische Medizin besitzen, können
bei anderen Erkrankungen die Wirkstoffe
der Pflanzen eine unterstützende Wirkung
haben.
Pflanzenheilkunde und moderne Medizin schließen
sich also nicht gegenseitig aus, sondern
können auch gemeinsam zu besseren und
schnelleren Heilerfolgen führen.
Berühmte Zitate zur Kraft der
Pflanzen:
Lass Nahrung deine Arznei und Arznei
deine Nahrung sein!
Hippokrates
Die Natur betrügt uns nie. Wir
sind es immer, die wir uns selbst betrügen.
Rousseau
An apple each day keeps the doctor
away
Alte britische Weisheit |
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Heilkraut des Tages: Rhabarber
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Der Rhabarber wächst bei uns in vielen Gärten. Jeder kennt seinen typischen sauren Geschmack. Dabei hat der Rhabarber schon eine lange Tradition als Heilpflanze hinter sich.
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Was kann man im März sammeln?
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Alant
Bärentraube
Huflattich
Schlehdorn
Schlüsselblume
Veilchen
Weide
...
 Zum Sammelkalender März
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| Prämenstruelles
Syndrom (PMS) |
| Die Tage vor den Tagen sind für viele
Frauen begleitet von Stimmungsschwankungen,
Reizbarkeit, Verletzlichkeit, Weinerlichkeit,
Zorn oder Schmerzen wie Kopf-, Brust- oder Bauchschmerzen.
Zu den genannten Beschwerden des prämenstruellen
Syndroms können weitere körperliche
Symptome hinzukommen wie Gewichtszunahme,
Wassereinlagerungen, Hautunreinheiten und
berührungsempfindlichkeit der Brüste.
Manchmal treten sogar depressive Verstimmungen
auf. All diese Beschwerden bezeichnet man
als "prämenstruelles Syndrom",
oder abgekürzt als PMS. |
| Natürliche
Mittel bei Wunden |
| Es ist schnell passiert: Man faßt
in ein Messer, berührt eine Glasscherbe,
man stürzt oder wird von einem Tier
verletzt. Das Resultat ist eine Wunde, die
mehr oder weniger blutet und schmerzt. |
| Gesunder
Kaffee |
| Das Volksgetränk Nummer 1 schmeckt
nicht nur gut, es ist auch sehr gesund.
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| Stress |
| Stress lauert heutzutage überall,
aber was kann ich dagegen tun? |
| Naturheilmittel
in den Wechseljahren |
| Auf jede Frau kommen sie irgendwann zu:
Die Wechseljahre. Diese Wechseljahre beginnen
zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr und
bringt für die Frauen einige Umstellungen
und Probleme. Übrigens gibt es sowas
wie Wechseljahre auch bei Männern. |
| Mit
Kräutern den gereizten Darm beruhigen |
| Woher der Reizdarm kommt, ist bis heute
leider noch nicht vollständig geklärt.
Die Erkrankung ist diffus und scheint viele
verschiedene Ursachen und auch Auswirkungen
zu haben. |
| Beschwerden
in der Schwangerschaft |
| Eine Schwangerschaft bedeutet für
den mütterlichen Organismus eine große
Belastung. Typischerweise treten in den
Monaten der Schwangerschaft bestimmte Beschwerden
auf. |
| Kräuter
mit aphrodisierender Wirkung |
| In den Jahrhunderten, in der die Heilkraft
der Kräuter untersucht und dokumentiert
wurde, zeigte sich auch eine Wirkung, die
mit der Gesundheit im engsten Sinne nichts
zu tun hat: Es gibt Kräuter, die die
Lust steigern sollen und dies auch tatsächlich
tun. |
| Hildegard
von Bingen |
| Durch Hildegard's Medizin kann man lernen,
ein gesünderes Leben zu führen und
glücklicher zu werden. Dabei ist Hildegard's
Ansatz zur Gesundheit ganzheitlich zu sehen:
Wer gesund sein will, muß in einer Harmonie
mit Gott und der Natur leben. |
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| Maria Treben war keine Heilpraktikerin,
sondern eine Hausfrau mit einem Herz für
Pflanzen. Ihr Grundsatz war: "Man muß
ja helfen". |
| Paracelsus |
Der Arzt und Pharmazeut, Naturforscher
und auch Theologe Paracelsus, der eigentlich
Theophrastus Bombastus Philippus von Hohenheim
hieß, wurde am 10. November 1493 in
Einsiedeln geboren.
Paracelsus gilt als der Arzt, der im Mittelalter
die Behandlung von Krankheiten durch chemische
Medikamente einführte. Bereits im Alter
von 14 Jahren suchte er an den großen
Universitäten Europas nach Lehrern, nach
denen er sich richten konnte und die ihm ein
Vorbild sein sollten. Aufgrund seiner damals
sehr unkonventionellen Art, alles bisherige
in Frage zu stellen, hatte er aber bald Neider
und Feinde. |
| Dioskurides |
| Das wohl wichtigste und einflussreichste
Werk der Arzneimittellehre der Antike stammt
von Pedanios Dioskurides, oder kurz Dioskurides.
Es entstand im 1. Jahrhundert nach Christi
und besteht aus fünf Büchern: Die
"Materia Medica". In diesem
Werk hat Dioskurides über 1000 Monographien
verschiedener Pflanzen dargestellt. |
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| Erkältung |
| Was kann man gegen eine Erkältung
tun? Welche Kräuter helfen? |
| Nasennebenhöhlen-Entzündung
- Sinusitis |
| Viele Menschen bekommen nach einem normalen
Schnupfen eine Nebenhöhlenentzündung.
Im Gegensatz zu einem Schnupfen kann eine
solche Nebenhöhlenentzündung zu
einer schweren Krankheit werden. |
| Naturheilmittel
bei Verstopfung |
Ungefähr 30 % der Menschen in unserem
Lande quält ab und zu die Darm-Verstopfung.
Eine Verstopfung bedeutet, daß man
länger als 3 Tage nicht auf Klo gehen
kann.
Damit eine Verstopfung gar nicht erst entsteht,
sollte man darauf achten, genug zu trinken,
Ballaststoffe zu sich zu nehmen, Milchsäurebakterien
(wie in Joghurt vorhanden), genug Kohlenhydrate,
jeden Tag ausreichend Vitamine, auch Mineralstoffe
und Spurenelemente sind wichtig. |
| Heilkräuter
und Healthness |
Die Fitnesswelle rollt über uns hinweg,
Wellness entspannt unsere stressgeplagte
Seele - jetzt kommt Healthness!
Healthness bedeutet, sein Leben so zu verändern,
daß man gesund und ausgeglichen lebt.
Dies erfolgt in vielen Bereichen: Der Ernährung,
dem Lebensstil und dem persönlichen
Umfeld. |
| Menstruationsbeschwerden |
| Der weibliche Zyklus unterliegt komplizierten
Zusammenhängen körpereigener Hormone.
Dadurch ist es schwierig, "Fehlsteuerungen"
effektiv zu behandeln. |
| Natürliche
Heilmittel bei Bauchschmerzen |
| Wenn's im Bauch zwickt und zwackt liegt
das oftmals an der falschen Ernährung
oder am falschen Lebensstil. Diese beiden
Ursachen verursachen auch Beschwerden wie
eine entzündete Magenschleimhaut, Geschwüren
im Magen oder, wenn's wirklich schlimm kommt,
zu Magenkrebs. |
| Migräne |
| Wer sie kennt, der fürchtet sie. Was
kann man tun gegen diese quälenden
Schmerzen? |
| Depressionen |
| Erkennen Sie die Depression und schützen
Sie sich davor. |
| Blähungen |
| Viele Menschen leiden gelegentlich unter
Verdauungsstörungen. Diese zeigen sich
oft durch Blähungen, krampfartige Schmerzen,
Völlegefühl, Durchfall oder Verstopfung.
Was kann man tun? |
| Schlafstörungen |
| Für die Regeneration von Körper
und Geist ist ein gesunder Schlaf unerlässlich.
Nur wer ausreichend schläft ist leistungsstark,
hat die volle Konzentrationsfähigkeit
und eine ausgeglichene Stimmung. |
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Kräuter-Anwendung des Tages: Dill
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Dillwein zum Einschlafen
Wer abends nicht zur Ruhe kommt und sich dann schlaflos im Bett wälzt, könnte mal ein Gläschen Dillwein probieren. Für Dillwein benötigen Sie einen Teelöffel getrocknete Dillsamen und eine Tasse Weißwein. Der Weißwein wird erhitzt und über die Dillsamen gegossen. Lassen Sie die Samen im Wein einen Moment ziehen, seihen diese dann ab und trinken den Weißwein in kleinen Schlückchen.
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